根据最近在Jyväskylä大学进行的一项研究芬兰，成年早期的体育活动与中年妇女盆底疾病的症状有关。
骨盆底疾病的患病率随着妇女接近更年期而增加。除了荷尔蒙的变化外，还有一些因素会导致盆底疾病，包括自然的老化结缔组织、生育史、生活方式，以及增加腹腔压力的因素。
“体育活动对健康有很多好处，然而，它对骨盆底功能的好处一直受到质疑，”他说来自Jyväskylä大学体育与健康科学学院的博士研究员Mari Kuutti说。“虽然运动可以增强骨盆底肌肉，但它也可能使肌肉过载和拉伸。”
这项新发表的研究的目的是调查早期和中期成年体育活动与盆底疾病症状的关系。研究的障碍包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、大便失禁、便秘和排便困难以及盆腔器官脱垂。
超过一半的研究参与者有盆底疾病的症状。最常见的是压力性尿失禁。该研究表明，目前的体育活动与盆底疾病症状的发生无关。
Kuutti总结研究结果说:“成年早期有竞技运动史的中年女性更容易出现急迫性尿失禁的症状，但不会出现压力性尿失禁、大便失禁、便秘或排便困难或盆腔器官脱垂的症状。”“此外，有规律运动史的女性更有可能出现大便失禁的症状，但没有盆底疾病的其他症状。”
认识到可改变的生活习惯(如体育活动)对骨盆底功能能力的影响，可能会显著减轻人体负担，改善中年妇女的整体健康状况。
“盆底疾病可以预防和康复，因此在寻求专业帮助时没有必要害羞，”芬兰中部Nova医院的主治医师、泌尿妇科医生Pauliina Aukee说。“根据物理治疗师制定的个性化锻炼计划进行锻炼是安全有效的。”
这项研究是ERMA研究的一部分，该研究的参与者包括1000多名年龄在47岁到55岁之间的女性，她们生活在Jyväskylä地区。早期和当前的体力活动、人口因素(年龄、体重指数、教育程度和体力负荷)和妇科因素(妊娠、胎次、绝经状态和子宫切除术)通过问卷自我报告。
