身体积极性——一步自信

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已经有各种各样的文章身体积极在谷歌上可用。没有太多的变化。人们仍在评估你根据你的外表。你的身体类型和大小无关与你的能力;最终,你的才华很重要。

你应该珍惜你的身体,因为它是家庭的灵魂,和两个组合创建一个活生生的实体。完美身材的概念现在应该完全放弃了,因为没有所谓的完美。我们都是有缺陷的,并没有什么错。我们都应该珍惜我们的身体,因为我们都是独一无二的。

永远不要让你的思想欺负你的身体在6月Tomaso木是一个伟大的引用总结整个身体积极的意识形态。有时我们给自己太多压力,我们是完美的忘记多少不公我们我们的身体。

如今,每个人都想在趋势无论他们想要的以特定的方式。在许多情况下同行/社会压力保持一个特定类关于服装和发型。

这是正确的决定,提前把你的健康你的吸引力。

你为什么考虑你增加体重或解释面部青春痘?肥胖有污名;调用有人脂肪冒犯他们的人,是件丢脸的事情。胖只是一个形容词,不是一个贬义词。

点要记住健康生活

• 停止比较。
• 不要让消极的想法压倒你的吗的决心。
• 爱你的身体作为一个整体而不是碎片。
• 选择的衣服,而不是那些让你感到自信这是时尚。
• 永远记住美丽是一种心态,不是一个国家你的身体。
• 接受自己,爱自己。

如果你想照顾好自己,你应该练习这些上述分健康生活。

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Bhawna Mehlawat是研究员兼作家来自印度。

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