祷告告诉我,你有没有走进商店自12月1日,而不是听到不断的开朗,carousel-like叮叮当当的圣诞歌曲的声音,似乎没有改变几十年,几十年的传递?我们都在低声哼唱哇!或者做我们最好的哨子注意玛丽亚·凯莉,也许在跳舞斯莱德和向导或溢出的威士忌,我们提高我们的眼镜和抱怨纽约的童话。
爱或恨他们,但你无法避免在12月圣诞歌曲,所以觉得零售工人工作时间在他们的脚码架子,服务客户,并保持一个快乐的微笑,同时被相同的重复循环驱动的疯狂节日欢呼的高音喇叭。虽然他们可能抱怨这个烦恼,它实际上可以损害等人听的圣诞快乐数小时和天结束?
尽管许多商店故意对我们狂轰滥炸圣诞音乐为了增加零售销售,心理学家维多利亚威廉姆森博士研究的不利影响零售工人积极尝试淹没节日欢呼的声音,以保持专注。
虽然某些类型的音乐可以增加和提高任务的完成,据说音乐你期望发现在流行文化中影响认知功能因此影响的效率和速度多任务处理。所以,圣诞歌担心,充满了朗朗上口的歌词我们都知道了心,几乎是几乎不可能淹没如此难忘的和吸引人的努力与日常工作负载。在听古典音乐等器乐可以帮助我们关注,我们可能会一起唱歌曲会分散我们的注意力没有结束,整体阻止我们完成任务的效率。
威廉姆森博士也解释了“纯粹接触效应”,一开始,我们可能喜欢一首歌,因为它提供了一个积极的内涵或内存,但随着时间的流逝这种崇拜将减少,直到它成为一个烦恼。她称这一个u型的关系随着我们的情绪反应某些音乐的发展和变化越多我们听它。在12月初,我们可能都是嗡嗡声在收音机里听我们最喜欢的圣诞歌,节日期间已经达到顶峰的时候,我们准备埋葬他们一年通过纯粹的挫折。这不仅仅是在圣诞节。
燃烧器的图表可能最初意乱情迷,但是广播剧他们收到越多,你就越有可能关闭它们。除非你是一个少年,在这种情况下,它是证明,这段时间在我们的生活中,当我们将成为最怀旧的音乐品味,我们听到的歌曲。
研究支持了有关化学和神经的变化影响歌曲音乐对大脑和流程。当我们听音乐我们可以激发多巴胺的水平,血清素和催产素这使我们心情很好——这取决于你如何回应的歌,取决于你的大脑相关时听一遍又一遍。根据这首歌,没有固定路径的关系。我们可能讨厌一首歌爱和成长,反之亦然。然而,迈克尔•Bonshor博士专家在谢菲尔德大学音乐心理学解释了两个原因我们可能受够了一首歌,通过过度曝光或通过这首歌的复杂性以及它如何触发大脑中某些刺激。随着时间的推移,情感反应的涌入一首歌可能减少。少意味着我们只是喜欢它,或者一首歌可能过于简化,因此,我们的大脑会更快解决忘记比记住它。
但实际上可以音乐心理伤害我们?好吧,总而言之,没有证据说它可以严重损害心理健康虽然调用恐惧和分心或加强预先存在的消极情绪如压力或愤怒。当然,我们不要忘记,如果你积极屏蔽某些音乐为了完成任务,你的注意力和能量水平将下降更快,你的情绪可能需要一个更糟的方向发展。然而,这都是开放的解释。一个人可以听欢快的歌曲一年四季而不是一秒变得厌倦了无聊的欢乐,而另一个可能会听到轻微的雪橇铃叮当声,准备提交一个严重的犯罪。那么,我可以提供的最好的治疗?就像生活中的一切,暴露自己适量圣诞音乐,你可能仍然是在快乐大本营唱Bing Crosby 12月25日。
凯蒂·巴格肖目前学生诊断放射线技师大学的德比。她从谢菲尔德哈勒姆大学心理学硕士学位。
