上个月,凯特·米德尔顿推出了新的活动塑造我们提高认识周围的重要性的第一个五年孩子的生命。该活动旨在使儿童早期发展战略上最重要的话题之一。
pre-five年的构建块孩子的情感和心理健康以及连接和协调。
这里有七种方法家长可以支持他们的孩子在这个重要的发育时间:
与你的孩子建立一个连接
与你的孩子也许听起来很明显,但它并不总是像听起来那么容易。智能手机、工作承诺和忙碌的生活时间表拉的父母在不同的方向,创建连接障碍。
真的很重要花时间和你的孩子,最重要的是,在他们说积极倾听技巧。避免冲到下一个问题或任务,真正听他们说。轻轻重复你的孩子说他们明白,首先,你听说过他们,其次,验证它们。
当你展示你听小事情你的孩子说,他们更有可能与您分享更大的和更重要的事情,当他们变老。
镜子你孩子的动作和声音
当我们镜子一个孩子的行为,它可以让他们感觉接受和想要的。如果你的小家伙将给你一个大大的微笑,当他们从午睡醒来,镜子,微笑回他们。如果你的孩子专注地看着你,认为,回来看着对方的眼睛。
调你孩子的需要
协调并不是作为一个读心者的问题,但这是一个了解,并能够预测我们孩子的需求。协调的基石来自能够妥善应对孩子所需要的东西在他们的早期,如被温暖,美联储在时间,充足的睡眠和例程。当你熟悉,你为你的孩子创造一个安全的地方。
为你的孩子提供一致性
一致性,在所有方面,对孩子的心理健康是非常重要的。周围的孩子与不一致的消息可以有问题。让我们把这个常见的场景为例:一个孩子真的从商店想要一个新玩具,家长说不,孩子尖叫令人不安,然后父逆转他们的决定,允许孩子有玩具。父母通常不这样做为了安抚孩子(尽管它)这通常是因为父母不想感觉不舒服。
然而,这个关键的改变可以是有问题的。首先,这种不一致会削弱你的决策作为父亲的角色,其次,它允许孩子的教学说,“如果我尖叫然后我得到我想要的东西”,第三,它毁掉信任的一致性。在某种程度上,孩子会觉得他们已经成为决策者,也会让人害怕,有些人认为他们认为太多的权力。
让你的孩子一个孩子
支持你的孩子的发展他们的智力,好奇心和创造力,但允许他们通过所有这些孩子。儿童没有成人世界的能力,重要的是不要与他们分享的事情之外,他们的能力。
避免诱惑与你分享消极的想法,例如,“妈妈是愚蠢的”或“爸爸又错了”。他们不需要暴露在这些感情,它是成人业务,应该远离他们。孩子没有能力中等成人行为包括饮酒和吸烟。如果你享受一杯葡萄酒或抽烟,确保这是在成人的时间内完成,远离小人。
让你的孩子觉得自己的情绪
孩子经常有很大的感觉,这些感觉有时会对自己的身体太大。没关系,你的孩子很生气,伤心,自己扔在地板上。只要他们是安全的,不是把自己投入危险中,让他们感觉他们的情感和爱,温柔善良准备为他们提供适当的舒缓的支持级别。没有必要去解决一切的感觉。
模型的好意
你的小孩能模型的善良他们看到你在你的行动和行为。记住,你的孩子从你看到或听到的是他们会重现。例如,如果你展示身体和言语攻击的人采取了你的停车位,你的孩子将模型和复制行为。我们努力是很重要的有一个善良而温柔的前景的路上我们行为的交互。
霏欧纳亚辛是一个心理治疗师,创始人和临床主任波诊所
