世界是一个快节奏的地方。它每天都在变得更快。这意味着人们必须跑啊跑啊跑才能过上体面的生活。随着世界的发展越来越快，人们思考自己的时间越来越少。老实说，你最后一次想到自己是什么时候?每个人都在不停地奔向某个目标。没有人有时间坐下来和别人谈论任何事情。
每天保持清醒都变得越来越困难。如今保持心理健康并不容易。那么，如果你是24*7的跑步者，你怎么能保持你的心理健康呢?良好的心理健康是非常重要的。
虽然保持良好的精神健康很难，但当你患有严重疾病时，保持良好的精神健康几乎是不可能的。例如，被诊断出患有间皮瘤会严重影响你的心理健康，即使是早期的间皮瘤分期。
间皮瘤
间皮瘤是发生在间皮层上的一种癌症。它是一层保护组织，保护大多数内部器官。
这种严重疾病的起因是接触石棉。间皮瘤家族史也会增加一个人患间皮瘤的风险。虽然其他一些因素也可能导致间皮瘤，但接触石棉仍然是该疾病的主要原因。
治疗可以延长间皮瘤患者的预期寿命。它也可以提高生活质量，但这种疾病无法治愈。这取决于你所处的间皮瘤阶段。如果你在早期发现它，它可能会被移除。
心理健康和间皮瘤
间皮瘤不仅会影响身体，还会影响精神。当一个人受到间皮瘤的影响时，他首先想到的不是心理健康。一个人需要考虑的事情有很多。
我们可以公平地认为，当一个人被诊断患有间皮瘤这样的严重疾病时，他的精神就不健康了。
老实说，当一个人被诊断出患有癌症时，他怎么能正常呢?癌症诊断后情绪低落是正常的，但不关心就不正常了。
很明显，癌症患者会感到沮丧，但他们应该设法处理它，而不是忽视它。
优先考虑心理健康
你可能会感到害怕、愤怒、悲伤等等。感受这些情绪是正常的。压抑这些情绪是不行的。压抑这些情绪会导致许多心理健康问题。
压抑情绪可以起到作用，直到它爆发。最好告诉你的朋友或家人你的感受。朋友和家人可以在这些艰难的时刻给你很多帮助。
是的，间皮瘤需要你优先考虑很多事情，但在优先事项列表中，心理健康也应该占有一席之地。
也许你现在不会觉得有必要，但后来，你会后悔没有得到精神帮助的决定。
最终的想法
是的，间皮瘤是一种非常严重的疾病，抑郁症也是。抑郁在某种程度上是危险的。故意抑郁会给你的身体带来额外的压力。我说故意是因为你选择压抑自己的情绪。当你情绪低落的时候，和心理医生谈谈。与治疗师交谈可以让你感觉更好。
罗伯特·海恩斯在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康和幸福感兴趣。
