你可能知道的喜悦被迎接你的宠物在一天结束的时候。他们的辐射和平静的存在可以提升你的情绪,降低你的压力在几秒。
你也许没有意识到,非常特殊的生理和心理优势,你的宠物将提供。这里有8个主要好处的动物伴侣在你的生活中。
可以减少压力
好了现在,宠物扮演重要的角色在管理高水平的压力,比如创伤后应激障碍或任何类型的焦虑症。经验的人工作压力每天报道降低压力后引入一个宠物进入他们的生活。
我们不只是谈论家庭宠物。动物(主要是犬类)也被训练和医院和康复设施。由于所有这些原因,难怪动物可以起到至关重要的作用在治疗和治疗实践。
增加免疫系统,防止过敏
首先,我们不是在谈论成人预防过敏。得到一只宠物在以后的生活中不会有任何影响已经存在过敏。
所做的研究宠物时装周表明,在有宠物的家庭长大的孩子有更好的机会发展更强大的免疫系统,抗过敏。从小就接触英汉动物灰尘和头发可以帮助他们建立免疫力宠物细菌甚至可以保护他们在以后的生活中。
它对每个人来说都是不容易的参与社会互动,甚至(尤其是或者)时闲聊。宠物可以成为一个完美的谈资!
遛狗在附近增加建立社会交往的机会。你可能会认为这只指狗主人中受益,但事实并非如此。
显然,狗主人最容易形成社会关系在日常行走,但还有其他的方法来连接到其他志同道合的人。例如,你的宠物的照片贴到社交媒体是一种简单而有效的方式开始了讨论。
它也是提高自闭症儿童的社会技能。服务的狗被训练来帮助,在这种情况下,必要时甚至使孩子平静下来。但是其他的宠物喜欢猫和兔子也能帮助他们更容易地与他人沟通和债券。
有利于孩子和老年人
我们谈论一些有益健康,宠物可能会对儿童免疫系统的发展。现在我们可以提到什么样的动物可以影响他们的情感发展。
首先,宠物可以帮助改善他们的社交技巧。联系相关的动物可以帮助孩子在周围的人更好。他们学习如何在众多方面进行交流和表达自己。照顾一只宠物教他们日常,责任和焦点。
当谈到我们的老人,有两个主要的宠物:积极的一面陪伴和体育活动。拥有一只宠物可以为日常行走和活动是一种强大的刺激。宠物是完美的助手在维护你的精神和身体健康,到你的黄金时代。
但是宠物一样帮助你的健康,你也应该努力保持他们的健康检查,。考虑确保你的宠物所以你总是覆盖,以防他们需要任何医疗。
让你主动
置身于大自然,让新鲜的空气和阳光是非常重要的因素在实现健康的生活方式。什么更好的方法来花的时间比你的宠物。
散步、跑步和玩会让你和你的宠物娱乐、放松、快乐。在那些日子里你可能难以激励自己保持活跃,毫无疑问,你的狗将为你提供你所需要的推动。日常户外的活动也会对你的精神健康和情绪稳定性创造奇迹。
保持情绪平衡
在那些时刻的自我怀疑、抑郁和孤独有一定剂量的安慰和安慰,宠物可以提供。休息的爪子州,狗实际上能够提高你的情绪同时降低压力和焦虑。
只是一个接近,非语言的存在你的狗,猫或其他类型的宠物可能足以改善你的精神状态。
总是升级和对自己工作并不容易,但有一些帮助,你可以解锁的许多好处与情感的平衡。你的宠物在一起会增加5 -羟色胺和多巴胺的水平,这将使你更多的装备来处理日常的挑战。
改善心脏健康
追求积极的生活方式和平静的心态发挥这么大的作用在降低心血管疾病的风险。
这是所有连接。新鲜空气和散步,降低压力水平,情感上的平衡,降低胆固醇和血压,它影响我们的整体健康。,这绝对是容易保持在检查这些东西爱宠物在你身边。一个研究在2017年进行的发现之间的联系减少心血管风险和养狗。
缓解疼痛
在某些情况下,宠物可以成为最好的良药。慢性疼痛如偏头痛,关节炎时宠物可以在你身边,缓解疼痛。
这实际上是如何工作的呢?关键是减少焦虑。你越焦虑,那么你会感到疼痛。关注动物的舒缓的存在可以帮助你平静你的神经,达到宁静。
外卖
这些好处显而易见是多么紧密地交织在一起。此外,它提醒了巨大影响动物对我们的健康和生活。的影响,我们有时会认为理所当然。
因此,重要的是,我们好好照顾他们的健康和我们的一样多。给他们最好的,这样他们可以和你呆更长时间。如果你的朋友有敏感性,审查由宠物的教练会帮助你做出明智的选择。
如果你在篱笆引入一个毛茸茸的朋友走进你的生活,也许读到所有积极的好处将会使任何潜在的怀疑你可能有。
丹尼斯·Relojo-Howell Psychreg的创始人。
