你是否患有慢性背部和颈部疼痛?你想缓解持续的肌肉疼痛吗?然后,按摩重新调整是解决你身体痛苦的方法。捏脊调整是一种由有执照的医生使用的技术，可以操纵关节和肌肉来纠正身体的姿势和体质。
影响肌肉骨骼和神经系统的健康状况可以由脊椎指压治疗师治疗和治愈。捏脊疗法可以治疗多种类型的疼痛，包括颈部疼痛，头痛，胸部和下背部疼痛。
为什么捏脊调整更好?
考虑脊椎矫正的最佳理由是，它能够治疗健康状况而不开药。例如，通过脊椎矫正，你的关节会有良好的功能，关节周围的肌肉也会正常活动。
患有慢性头痛、关节炎和难以忍受的肌肉疼痛的人应该接受脊椎按摩的帮助。捏脊调节是通过在身体的特定穴位施加压力来缓解疼痛。这听起来可能有点吓人，但施加压力时不会感到疼痛。脊椎指压治疗师要确保施加的压力恰到好处。
有很多方法可以定期寻求按摩师的治疗，可以显著改善你的身体健康。
缓解压力
身体总是想让我们远离疼痛。因此，它总是想要以我们不会感到任何痛苦的方式适应。这会导致身体产生很多被压抑的压力。压力不仅是身体上的，也是精神上的。
捏脊调节有助于平衡它。当身体得到调整和调整时，一个信号就会被发送到大脑。在接收到这个信号后，大脑可以释放它长期持有的压力。
改善情绪
肌肉骨骼系统与人体的神经系统直接相连。中枢神经系统控制着我们身体的激素系统。因此，捏脊调节是改善情绪的关键，特别是当你可能是抑郁症、焦虑症或多动症患者时。
纠正你的姿势
良好的姿势会给人留下好印象，散发出自信。但你的肌肉疼痛可能会阻止你实现这一目标。此外，长时间盯着手机屏幕也会极大地影响你的身体姿势。
但是定期的脊椎矫正可以帮助改善你的姿势，给你的身体带来结构上的改变。所以，如果你考虑定期的捏脊调整，你会看起来更强壮，更自信。
高效免疫系统
当身体的肌肉和关节错位时，会直接影响中枢神经系统。因此，它成为神经系统顺利运作的障碍，神经系统负责向免疫系统发送和接收命令。
定期的脊椎矫正可以纠正这些偏差，这有助于有效地工作免疫系统。而正常工作的免疫系统有助于治愈这种疾病，而不依赖药物。
良好的运动表现
运动员是最能从良好和定期的脊椎按摩调整中受益的人。几乎每个运动员都寻求脊椎指压按摩师的帮助。主要原因包括他们在进行不同类型的运动时所受的伤害。他们遭受极度的肌肉和关节疼痛，有时还会脱臼和骨折。
某些技术可以用在运动员身上，以缓解他们身体的压力，并治愈可能导致慢性疼痛的错位。
让你睡个好觉
今天的一代人遭受失眠还有很多与睡眠有关的问题。当然，每个人在疲惫的一天回到家后都想睡个好觉，但是身体和精神上的压力让你无法入睡。
但是通过定期的脊椎按摩，你的身体会释放压力。精神上的压力也会减少，你一定会睡个好觉。
外卖
人们寻求脊椎按摩师的帮助有不同的原因，但无论是什么原因，它真的很有帮助，比可能有副作用的药物更好。
你应该很清楚什么时候和什么原因你需要脊椎按摩调整，并根据这一点，寻找一个训练有素的，有执照的，有经验的脊椎按摩师来做这项工作。
罗伯特·海恩斯(Robert Haynes)在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康和幸福感兴趣。
