注意:这是书中的一章。已经改变了风格和清晰的文本。
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当我还是一个十岁的男孩,我的爸爸是我的导师,教练,和榜样。他是我的朋友,我的世界。他喜欢修理和建造东西,非常方便的在家里。他决定更新我弟弟的卧室,这似乎是一个有趣的项目,我是他的助理。我不能增加多少价值作为一个孩子,但我们一起挂吊顶,提出新的镶板,安装新的灯具和插座。当我说“在一起”我的意思是他的工作,和我的工作就是把工具,感觉像我的贡献。
我们几乎做挂的最后一块镶板当爸爸发出恐怖的尖叫。我抬起头,父亲紧紧地抓住他的左手的手指。父亲切手指,同时切削镶板。这是其中的一个“坏”的削减。他没有切断手指,但它需要超过一个创可贴。
我的祖父母住在只有几个街区远。我的祖父,罂粟,是无所不知的家族族长。虽然他对医学一无所知,他的“专家意见”是爸爸应该去急诊室,减少医生的检查。他们一起离开了早期的那天晚上,我睡着了。几个小时后,妈妈听到我醒了。我从沉睡中睁开眼睛,我看见她靠在我。她试图抓住她的呼吸,说:“爸爸心脏病发作而等待在急诊室。“原来受伤的手指无关;他是在正确的时间在正确的位置。他只有42岁,太年轻,心脏病发作。
他花了一个星期的医院。他的医生认为,许多心脏周围动脉被阻塞心脏搭桥手术和推荐。1984年,没有多少医生执行这种类型的复杂的手术,所以他和妈妈飞到休斯顿有一个领先的专家和先锋搭桥手术执行过程。他们走了大约一个星期。我和我哥哥住在我们的祖父母,然后对我们的正常生活。十岁,我是无法理解的大小情况。
我很害怕和困惑。我没有真正欣赏风险或手术的复杂性。手术后大约两到三天,妈妈打电话给爸爸打电话。我听见他嘀咕“斯科特,”和前所未有的我哭了,可能不会。我倒在地上说不出话来。泪水的闸门打开,酝酿情绪爆发的鸡尾酒。一个完整的爆炸。这是那一刻我意识到,生命是宝贵的,有限的。我们不会永远活着。这是我第一次重大啊哈时刻,它永远改变了我的生活。
的种子生命太短暂。
为什么这么消极?
我环顾当今世界,我失望地看到消极无处不在,我的使命是改变这一现状。这是我的使命,因为我们有这么多机会过上更幸福的生活。
在我们的社会为什么消极如此普遍?作为一个起点,它是进化。我相信在人类的早期生存导致消极偏见。我们的祖先以最大的程度的恐惧,怀疑、悲观更精明的每日来自食肉动物的威胁。他们不断地注意和警告捕食者和风险。这持续的恐惧和专注于最坏的情况让我们早期的祖先被一只熊或一只老虎攻击和帮助他们生存的极端天气条件。结果,最消极的基因库幸存下来,从一代传给一代。那些值得信赖的和没有恐惧可能屈服于早期生活的严酷现实。
适者生存需要一定程度的永久的消极。因此,我们现在生活在一个世界主要由同样的消极。
但似乎o ' b广告
现实是,如此多的这种消极情绪是合理的在一个肤浅的水平上。我们生活在一个复杂的世界,复杂的问题。2023年初,我们只花了近三年的世界颠倒了完全由全球Covid大流行。根据世界卫生组织,截至2022年6月,约十亿人感染Covid1400万人死亡。我们刚刚摆脱这个改变一生Covid经验。当世界面临数十年来它在欧洲的第一次重大军事行动,俄罗斯入侵乌克兰。无家可归,食品不安全、贫困、成瘾、环境的破坏——全球关注的名单每天生长。
当我说出这令人沮丧的事件列表,难怪全世界的人们有这么多负面情绪和压力。在一个调查由美国心理协会和哈里斯民意调查在2022年2月,87%的成年人认为通货膨胀是一个重要的压力的来源,80%的人认为入侵乌克兰作为压力的重要来源。约四分之三的受访者表示,他们被当今世界危机的数量。
当我进一步挖掘,故事更加悲观。据一位文章发表由美国国家科学基金会,80%的想法是负面的。毫不奇怪,几乎90%的美国媒体新闻是负的。抑郁率在2022年前两年增加了两倍,而今天自杀是美国十大死亡原因之一。根据国立精神卫生研究所,自杀率飙升,在过去二十年中增加35%。
无论是在家里还是在工作场所,人们只是不开心。根据一项最近的研究由Monster.com并发表在内幕,95%的员工表示,他们正考虑离开他们的工作,61%的这些工人说他们被烧坏了。最引人注目的是,在2020年,根据国家民意研究中心在芝加哥大学,美国人比他们更不开心已经近五十年。不超过半个世纪。
哇,生活糟透了!我们生活在悲惨的世界。这是人的本性,更容易是负的,专注于最糟糕的世界。这是进化的。当我们思考人生2023年,大多数人相信我们生活的世界和生活,总的来说,从来没有变得更糟。大多数人生活在消极。
偏见。大多数人不会每天都努力使有史以来最好的一天。大多数人不主动珍惜地球上有限的时间。大多数人都错了。
有一个对幸福的需求
但你不像大多数人一样。你主动决定探索一条通往更大的幸福通过阅读这本书。即使在这样一个世界关注消极,我们都渴望更大的快乐和成就。这是一个我写这本书的主要原因。我们都希望幸福;我们只是不使它成为一个优先级,甚至知道如何关注过着幸福的生活。鉴于我们目前面临多少消极,我们有大量的被压抑的需求的幸福。然而,太多的人不幸福优先。我们大多数人通常认为,“我将当我得到它”。或者我们关注我们的身体健康和忽视我们的心理健康。 Happiness is something we yearn for but don’t do anything about.
因此,人生苦短的家伙:策略每天最美好的一天!诞生了。我将带你通过我的生活哲学,我叫缩写“LITSG,生命太短暂的家伙。每天“LITSG让幸福的首要任务,从今天开始。COVID大流行的世界,似乎更多的人正在寻找意义,目的,和幸福。阿瑟·布鲁克斯教授一种叫领导为哈佛mba和幸福。类的三个主要目标。首先,年代学生将创建一个映射自己的幸福,欲望、动机、长处和弱点。简而言之,他们将更深入地了解自己。第二,年代学生将学习策略和策略来提高他们的幸福感和生活满意度水平。3所示。学生将学习如何领导他人的方式增加快乐。
据一位文章在华尔街日报》,班上180点很快就会报满,许多学生不能参加讲座几乎不得不或接收从班上的学生。课程开始于2020年,拥有七十二名学生和在两年内增加了一倍多。下面是一些世界上最好的、最聪明的年轻人优先寻找幸福。他们有主动和积极地选择使用一些非常宝贵的几分钟在哈佛大学学习
幸福。停止寻找,让它发生。使它成为一个优先级。我用每一分钟让我和我周围的人快乐。加入我的旅程我们进一步探索LITSG的核心原则。
生活从来都不是更好。暂停,做一个深呼吸,微笑,意识到人生苦短,花时间专注于负面的。虽然绝大多数人环顾四周,看到消极周围,每个人都有能力发现积极性无处不在。我的意思是,每个人都无处不在。你有能力找到积极性和一个更好的生活,更快乐,更充实的生活。
不要等到,顿悟
对许多人来说,需要生活的顿悟(或更多)逃避日常生活的低迷和消极偏见。人们通常没有刻意关注幸福的生活,积极和感恩。然后发生了改变他们的观点。我把这些“啊哈”的时刻。他们是重要的,有时是灾难性的时刻你的视角变化,你做决定
代替你生活中的消极偏见与积极性的偏见。当别人都在浪费宝贵的几分钟等待生活的打击,拥抱今天你开心的时刻。当你了解LITSG哲学,我希望读这本书将是你开心的时刻。
我是一个了不起的生活,充分利用每一分钟。我是世界上最幸福的人。我将面临,并将继续面对,曲折沿着我的旅程。一切都并不总是完美或容易,但每个开心的时刻,我LITSG哲学演变。LITSG驱使我想和我的生活方式。
除了我爸爸的心脏病,我有一个重大啊哈时刻,见证一个商业飞机撞向世贸中心9/11,和其他啊哈时刻当我埋葬我的妈妈和爸爸都太年轻。我一直祝福学习这些啊哈时刻和一个美好的生活,今天快乐,充实的生活。
在生活中我们都有顿悟的时刻,这些时刻变换。当我们探索这个LITSG哲学时,我将分享真正了不起的,发人深省的,改变生活,非凡的啊哈时刻的普通人我采访了这本书。许多人处理重大变革事件包括疾病、成瘾、死亡和严重伤害。都改变了他们对生活的哲学。你有机会把这些故事和做出深思熟虑的选择今天改变你的生活的理念和态度。我的意思是今天为你了,我很兴奋。
我想与世界分享这个LITSG哲学。每个人都有能力接受消息的原则在这本书和LITSG过上更幸福的生活。无论你是高中毕业还是大学,开始你的职业生涯在生活没有方向或目的,或恢复一个重大生活的挫折,每个人都可以受益于LITSG——我的意思是每一个人。
我反思我在世界上的角色,是什么激励着我,我意识到我的目的是激励,激励,让人更快乐。我的使命是让世界更快乐,一个微笑。简单而强大。LITSG终生是我的镜头。我每天都活得充实。我很感激并找到幸福无处不在。它不仅仅是一个信念或一个想法。这不是一种时尚。它不是一个单一的概念。这是一个的生活方式。 It is an all-encompassing lifestyle. Like my purpose, it is simple but powerful.
我欢迎你加入我的灵感,动机,和转换的角度,会让你更快乐。每一章将重点关注的一个关键原则LITSG和分享关于我的故事,和其他人来说,抓住了主要啊哈!瞬间改写我们的生活故事。这本书旨在提供实用工具和给你机会去改变你的生活。每一章都将为你提供简单,强大的和可操作的外卖。你掌控自己的命运,你有能力过上更幸福的生活。摆出一个微笑。打开你的头脑。接受的原则和享受。
生命太短。
斯科特白色是“人生苦短的家伙”,一本新书的作者同样的名字。在花了15年在华尔街,他带一个机会,成为一个企业家和商业建筑。今天他是上市房地产公司的董事长兼首席执行官。
