什么是生命的意义？这个问题到目前为止还没有得到确切的回答。也许有各种各样的看法，但没有一个结论性的答案。但我们都知道，我们只有一次生命，要活得有意义。
你知道吗YOLO？去查一下吧。我敢打赌，当你看到它的意义时，你会爱上它的。这个缩略词清楚地告诉我们，我们应该如何看待生活，为什么我们需要加入行动，而不是成为试图从传记片中获得灵感的沙发土豆。也许我们可以问问自己，传记片里的人是谁。你很容易就能找到答案——就是谷歌。
你刚看了一部传记片，很激动，决定拥有自己的人生，但接下来会发生什么?
这是我们很多人都会遇到的一个很常见的十字路口，而且不止一次。重要的是我们选择了什么，以及我们如何对待我们的选择。
选择
我们在哪里结束，我们成为什么样的人，很大程度上取决于我们的选择。做出正确的选择需要大量的思考，但同样重要的是不要只是不停地思考——你必须提高一个档位，否则你将永远不会提速。这个比喻很贴切，不是吗?有些选择很难实现，比如家常菜，而有些则很诱人，比如外卖，我们都知道医生是怎么说的。
时间
我们都很熟悉这句话:“一切都在正确的时间发生”。但是什么时候才是合适的时间呢?简而言之，就是当我们行动的时候。建立我们生活的最佳时机就是现在。当你选择迈出第一步时，再也没有比这更好的时刻了。当你这样做的时候，拍拍自己——这是大多数人犹豫的地方。我们的选择可能需要时间习惯但是我们越早采取行动越好。
动力、毅力和欲望
你从上次看的传记片中学到了什么?你看到这个主题是如何变成他们自己的了吗动机？你注意到他们强烈的欲望和他们是如何坚持的吗?如果你知道，你就不会错过它们之间的联系。没有一个，其他的都是不可能的。
目标设定
动力是与奖励联系在一起的情感上的奖励．当你实现目标时，奖励就出现了。但不要从不切实际的事情开始。设定你能实现的目标——不管多小。更重要的是你实现了这些目标。
支持系统
所以，你做出了选择，设定了目标，迈出了第一步，你也感到很有动力。但你认为这将是一个平稳的过程吗?一点也不。会有小的和大的颠簸。不过别担心。没人说你必须独自冒险。事实上，向你信任的人倾诉。我知道，而且我可以告诉你我的支持系统就是——你也会感谢你自己。
阿比吉特·查克拉博蒂(Abhijit Chakraborty)是印度数字教育组织upGrad的高级内容编辑。他还是心理健康的倡导者。
