强迫症,强迫症是一种常见的和熟悉的条件,往往是误解。它指的是不守规矩的,重复的想法,让一个人感觉的冲动一次又一次地重复某个动作或任务。强迫症被定义为“痴迷”和“冲动”,每一个都有不同的意义,但结合形式。众多强迫症的临床试验在伊利诺斯州,芝加哥正在寻找潜在的强迫症治疗方案虽然试图理解这个复杂的障碍。
强迫症下跌的范畴的十大条件之一,影响生活质量和收入,根据世界卫生组织。在这个博客中,我们将讨论强迫区别症状,强迫症的治疗方案,触发器,症状,挑战,和方法宽松的担心。
强迫症患病率
强迫症是一种普遍的状态,很多人可能会联系。然而,事实是截然不同。国际强迫症基金会估计,1 100年全球成人和1 200名儿童患有强迫症。大约有2 - 3个百万的成年人和500000名儿童患有这种情况,作为一个结果。它也被称为平等机会障碍。
因为它同样会影响两性。
强迫是什么症状?
胁迫和痴迷的恶性循环的痛苦。他们是不必要的,麻烦的冲动、图像或思想导致很不舒服的感觉。
强迫性行为,有人是为了结束他们的痴迷和感觉不那么痛苦。他们这样做为了减少困扰,但它极大地干扰日常活动,因为它需要很多时间。强迫症症状可能是也可能不是联系在一起。为了避免不可预见的情况下,你可能,例如,检查,打开,锁你的房间的门离开之前无数次。
强迫性行为的其他实例包括
- 反复洗手
- 确保所有的电器都关掉,反复
- 对所爱的人
- 安排一切在一个对称的模式
- 囤积
强迫症主要类别
强迫症分为若干亚型根据它如何影响个人。强迫症触发是由医生繁杂,因为他们也因人而异。
强迫症组
- 强迫症造成伤害。有害的想法,这让人非常激动的几乎每个人都经历过。大多数人可以撤销和回避这种想法,但强迫症患者很难管理他们的想法。
- 性取向强迫症。偏执于一个人的性取向。
- 恋童癖强迫症。随着人们对恋童癖者感觉强烈,这种疾病特别容易受到羞辱。这些冲动,就像其他与强迫症有关,是不可取的,
- 强迫症的关系。患有强迫症的关系是完全无法处理人际关系的不确定性,导致他们痴迷于自己的“适用性”关系和日常生活提出的无数可能的结果,与他们的合作伙伴。
- 污染强迫症。强迫症与污染相关的是最普遍的。因为它们是“清洁狂”,人们经常认为他们有强迫症。事实上,那些遭受“污染强迫症”是那些经常需要清洁,甚至无法忍受unkemptness一丝半点的。
- 强迫症。这种强迫症亚型明显不同于其他人,因为它没有明显的原因,人只是希望一切是正确的。
强迫症的治疗方案
没有单一的治疗强迫症的方法。然而,症状可以有效地管理相结合的强迫症的治疗方案。这包括药物治疗、心理治疗,或者两者同时进行。
- 心理治疗。它涉及到认知行为疗法,目标人的恐惧,让他们在他们的恐惧可能会触发的情况下,他们将不得不面对他们没有失去控制自己。
- 放松技巧。瑜伽,冥想,和锻炼可以减轻症状的严重程度。
- 药物治疗。选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)被认为是有效治疗强迫症的症状。他们强迫有助于控制症状。然而,它可能需要长达四个月的药物的影响。
- 神经调节。当没有强迫症的治疗方案,神经调节可能是正确的选择。它是指电气设备,改变大脑的电活动。
对生活质量的影响
尽管许多人遭受强迫轻微症状,如需要避免人行道上的裂缝或担心离开气体,他们往往是短暂的或不严重影响日常生活。
如果你有强迫症,强迫你的症状可能有重大影响你如何开展你的生活:
- 中断你的例行。你可以花很多时间重复的冲动,避免让你的强迫症的情况更糟。这可能阻止你去工作,拜访亲人,外出就餐,甚至外出。你可能会发现很难集中,感觉疲惫的由于痴迷。
- 它可以导致自残。重复的行为可以影响一个人的心理健康,并可能导致他们表演活动,可以是有害的。
- 自我批评。强迫症往往导致自我批评的行为。人们会质疑自己的行为影响他们的方式随着时间的推移变得难以忍受。
强迫症的原因行为,可以令人不安的和可以影响一个人的个性。强迫症患者可能离间自己从别人重复动作可能很难控制在公众。这可以粉碎他们的信心和能力与周围的人交流。他们在别人面前感到焦虑,因为他们不断冲动使事情完美,有时为他人变得沮丧。
策略来应对强迫症
强迫症会非常疲惫。它可以带走一个人的精神和平。强迫可能症状完全接管你的生活,让你感觉暴露出来。然而,有几件事你可以尝试帮助管理你的强迫症和改善你的健康:
- 通过专注于你的营养和选择有益健康的食物。
- 认识到你不是罪魁祸首。
- 减少压力。
- 停止寻求别人的验证,开始爱自己。
外卖
强迫症是一种使人衰弱的疾病,会影响人的身心健康。遏制的症状是很重要的,这样可以避免并发症。强迫症会影响别人,以至于他们可能孤立自己和领导一个非常悲惨的生活。也是重要的扩展以任何方式帮助一个患有强迫症的人。许多临床研究机构进行临床试验致力于改善生活和帮助人们管理自己的强迫症的症状。
艾伦钻石她赫特福德郡大学的心理学学位。她感兴趣的是心理健康,健康和生活方式。
