为什么竹产品对心理健康有好处

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睡眠是我们日常生活的一个重要部分,调节的关键不仅我们的身体,而且对保持我们的心理健康。

已经发现,有一个好的晚上的休息可以帮助加强我们的心理,而且情绪状态,而长期缺乏睡眠对情感弱点和消极的想法提供了肥沃的土壤。

因此,你的精神健康睡眠剥夺时可能会受到影响。同时,那些已经与他们的斗争精神健康与他们的睡眠更可能有问题,比如失眠。精神状态不佳和缺乏睡眠可以人们的生活中扮演一个恶性循环。

我能做些什么来促进我的睡眠行为吗?

有一系列不同的产品开发,以帮助促进睡眠。这些大部分都是利用标准的特性,使我们的睡眠环境,如床单和枕头,创新这样的设备来提高人们的睡眠质量。

这方面的一个例子是使用竹床单在替代棉花,它可以帮助提高用户的睡眠环境,从而他们的睡眠。反过来,这有助于加强用户的心理和情绪状态。

竹产品如何帮助促进睡眠?

使用竹床单代替棉花可以帮助减少一些常见的干扰人们在睡眠期间的经验。

这包括热在试图漂移问题。当你的睡眠环境太温暖,这可能会增加你的体温,从而扰乱你的睡眠。

竹子是冷却器和比其他材料更透气常用在床单,如棉花。因此针对某些竹床单提供一个更好的睡眠,在温度调节,帮助减少你的睡眠环境的热干扰你的晚上的休息。

通过最小化在夜间等环境因素的影响,可以帮助降低干扰的风险当你睡眠,从而促进睡眠质量和数量。而且能帮助支持你的身心健康,通过更好的晚上的休息。

有什么使用竹产品的其他好处吗?

以及帮助你调节你的睡眠环境的温度而睡眠,竹产品,如竹床单,还可以提供一系列的其他好处。

竹床单是用更环保的材料相比,棉花的,这意味着他们不仅对你有益,但他们也受益。

竹织物也往往比其他更耐用,更常见的床单材料——不过,你必须密切关注关于说明如何洗为了保持耐久性说。

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丹尼斯·Relojo-Howell Psychreg的创始人。

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