美国国立卫生研究院的数据显示,有2950万人一个酒精使用障碍(AUD)问题。不幸的是,这一组只有一小部分得到他们需要的帮助来克服这个问题。
对一些人来说,这是缺乏愿意摆脱自己的处境,而另一些人则希望得到帮助,但不知道从哪里开始或不知道可用选项将帮助他们。如果你在一个酗酒问题和正在考虑康复,最好是了解可用的选项和他们的优缺点。
但是不用担心,这个指南探讨各种酒精康复选项你可能想知道。
1。住院病人康复
住院病人康复是第一件事想到的提到康复设施。顾名思义,它涉及的人寻求治疗保持设施的整个长度的治疗。期间可以根据病人的严重程度不同成瘾,通常30至90天。
住院康复设施的主要优势是,病人会不间断的保健专业人士。同时,他们远离诱因会导致复发,如易于获得酒精和同侪压力。
另一方面,住院康复可能非常昂贵,对大多数人来说遥不可及的挣扎与成瘾考虑他们也可能带来的财务问题。
2。门诊康复
的门诊康复选项允许患者接受治疗成瘾问题而回家。病人每天都没有出席会议。在大多数情况下,他们出席一些会议一个星期。住院病人康复、计划的持续时间取决于成瘾问题的严重性。
这个选项最棒的地方是它可以更便宜比住院病人的选择。另外,个人可能不需要完全扰乱他们的生活。例如,他们仍然可以去工作,可以为他们所爱的人。
另一方面,它需要大量的奉献,因为病人仍将不得不生活在相同的环境中,他们在开始项目之前,可以影响程序的有效性。然而,有足够的比例和纪律,这是可行的。然而,如果你是在一个高级阶段的上瘾,这可能不是最好的选择。但是你可以选择一个更全面的门诊康复计划称为部分住院治疗。
3所示。清醒的生活家园
清醒的生活家庭不得康复本身的一种形式。但这是一个复苏的关键部分的旅程。它更多的是一种折中,吸毒者,完成治疗记录但尚未准备好回到他们旧的环境。
清醒的生活住宅居民提供一个广泛的服务和资源,但是酗酒者康复的主要目标是提供一个支持性的环境清醒的生活。如果你在你的恢复旅行但不知道清醒生活在家会适合你,韦恩堡恢复清醒的生活选择值得看。
清醒的生活停留的时间通常取决于病人的需求和喜好。它允许居民居住长达一年或更多的在开发技能来帮助他们清醒的生活。
4所示。12步计划
如果你致力于帮助但不能得到专业帮助的费用从传统康复设施。您可以考虑12步计划等匿名戒酒互助社(AA)匿名(NA)和毒品。这些项目是根本没有驱使的动力和基于一组原则,主要是宗教,实现和保持清醒。
加入12步计划是免费的自恢复吸毒者提供的帮助你收到回馈社区的帮助他们收到他们的旅程。
这个选项的主要优势是,它是免费的,你开始工作与个人,走你的路,理解你的斗争。他们也广泛使用。另一方面,精神方面或依赖于一个更高的力量帮助上瘾可能不会接受每个人。
外卖
尽管数百万人遭受酒精使用障碍,只有一小部分人得到他们需要的帮助。然而,理解酒精康复的可用选项可以显著差异在复苏的旅程。住院康复提供不间断的关心,而门诊康复更灵活、更便宜。
清醒的生活家园为清醒的生活提供一个支持性的学习氛围,和12步计划如AA和NA提供免费同行的支持。每个选择都有其优点和缺点,有必要选择一个适合您的需求,偏好和财务状况。寻求帮助是复苏的第一步,有足够的奉献和支持,可以克服酒精成瘾。
亚当·穆里根赫特福德大学的心理学研究生,有浓厚的兴趣领域的心理健康,健康,和生活方式。
