普通社交媒体使用心理健康恶化,研究发现

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阿尔托大学商学院的研究表明,使用社交媒体每天可以导致心理不安。

延庆,阿尔托大学商学院的博士研究员和同事Shaoxiong傅从南京农业大学和荀周约克大学的调查分析信息高度评价中国大学6093名本科生。

他们的研究结果显示直接使用社交媒体的好处是增加的社会支持和生活满意度。然而,他们警告说一致的规律使用风险恶化或开发心理健康状况和“nomophobia”(无手机恐惧症)。

据研究人员介绍,社交媒体使用培养上瘾的症状,让孤独、抑郁和压力。反过来,nomophobia导致人们花更多的时间在社会媒体。

如果一个人有足够的现实社会支持,这可以减少他们使用社会媒体平台的可能性很大,而大部分人认为支持在线风险更高,他们发现。

但他们也解释说,心理孤独和抑郁的症状不一定导致使用社交媒体。林解释说,一个可能的原因是因为这些特征是持久的和经常在儿童发展,使他们难以过程通过社交媒体网站进行纯粹的关系。

“社会媒体是一把双刃剑。用户需要密切关注社交媒体使用的目的。虽然获得感知到的社会支持可以减少在短期内心理不安,心烦意乱的危险你的幸福和发展nomophobia不应该被忽略。从业者与心理障碍应该承认社会媒体使用作为一个潜在的重要新兴风险因素可能恶化精神健康条件,”她说。