结构家庭疗法是一种心理疗法,旨在帮助家庭解决问题和冲突在家庭系统。它是由萨尔瓦多Minuchin在1960年代和基于认为一个家庭是一个复杂的系统有自己的一套规则,角色,和动力学。
结构家庭疗法的目标是帮助家庭的行为识别和改变不良模式有助于他们的问题。这种方法是基于个人的想法不能理解彼此隔绝,而是在他们的家庭关系。
结构家庭疗法是建立在三个主要原则:(1)家庭结构的重要性,(2)使用积极的干预措施,和(3)灵活性的重要性。
第一个原则强调,家庭结构组成的子系统,边界和层次结构。每个家庭成员都有一个角色在这个结构中,和这些角色往往受文化和社会规范的影响。结构家庭疗法寻求理解和修改这些角色和关系来改善家庭功能。
第二个原则强调积极的干预治疗的重要性。治疗师在治疗过程中发挥积极作用,帮助家庭成员认识到,改变不正常的行为模式。这种方法是高度指令和可能涉及练习和作业,帮助家庭成员实践新技能。
第三个原则强调灵活性的重要性在家庭系统。治疗师寻求帮助家庭发展新的、更适应的行为模式灵活地适应不断变化的环境和挑战。
结构家庭疗法中使用的关键技术之一是genogram。genogram是一个图,是用来在地图上标出在几代家庭关系和历史。这个工具帮助治疗师理解模式的行为和家庭内部的关系,并识别潜在的冲突或功能障碍的领域。
结构家庭疗法中使用的另一个技术重组。这涉及到修改家庭的互动和沟通模式来改善家庭功能。治疗师可能会鼓励家庭成员承担新的角色和职责,或者改变他们相互作用的方式。
通过另一种方法用于结构家庭疗法。这涉及到在治疗,家人表演他们的互动让治疗师实时观察和干预。这种技术可以有效的帮助家庭识别和改变不正常的行为模式。
结构家庭疗法已被证明是有效的治疗范围广泛的问题,其中包括焦虑、抑郁、滥用药物、饮食失调。它也被用来帮助家庭解决相关问题离婚,再婚,混合家庭。
结构家庭疗法的优点之一是,它需要一个全面的方法来治疗,认识到个人无法理解独立于他们的家庭关系。这种方法有助于改善家庭功能和加强家庭成员之间的关系。
然而,结构家庭疗法并非没有限制。它可能是耗时的,并且可能需要大量的得到家庭成员的承诺。它也可能是一个挑战对于家属拒绝改变或根深蒂固的行为模式。
结构家庭疗法是一种强大的工具来帮助家庭解决问题和冲突在家庭系统。通过专注于家庭结构、积极干预和灵活性,这种方法有助于家庭发展新的、更适应的行为模式可以提高家庭功能和加强家庭成员之间的关系。虽然它可能不是适合每个家庭或问题,结构家庭疗法已被证明是有效的治疗范围广泛的问题,是一个有价值的治疗师的工具箱。
蒂姆·威廉姆森赫特福德大学的心理学研究生,有浓厚的兴趣领域的心理健康,健康,和生活方式。
