也许，你一直在开玩笑，认为是时候报名康复了。然后，有时候，你觉得你的瘾并没有那么糟糕——你可以自己戒掉。
然后，情况变得更糟，你不停地对自己发誓，这是你最后一次沉溺于毒瘾。不久，你就会发现自己陷入了同样的循环，是时候寻求帮助了。专业的帮助，这将帮助你克服你的麻烦，你可以恢复正常的生活。以下是你应该参加康复中心的主要迹象。
依赖性变得严重
你会发现自己在颤抖想念毒品．有时，即使在静止不动的情况下，你也会不受控制地颤抖。如果你发现自己在一段时间不服药后浑身发抖，寻求帮助是理想的。
在其他情况下，你会发现睡眠困难，并发展成严重的失眠。入睡成了一项艰巨的任务。通常情况下，如果不使用药物，你就无法有效地发挥作用。你可能还会经常出现幻觉。你会对周围发生的事情产生错觉，即使是最轻微的场景。另外，你可能又开始偷别人的东西，然后把它们卖掉换毒品。
极致的双重生活
你倾向于远离你的同龄人、家人，甚至朋友来使用毒品。你害怕与你亲近的人会注意到这个问题，并把注意力引到你自己身上。
你可能还会发现自己为了吸毒而翘班、旷课、甚至社交聚会。这些只是更多上瘾的迹象．当你注意到这种倾向时，这是一种求助的呼声，要求你尽快康复。
社会互动减少
社会交往是我们在各自社区中是谁的体现。在我们的日常生活中，与家人、朋友、同事甚至同学建立健康而有效的关系是至关重要的。由于吸毒成瘾，这种相互作用在日常吸毒中变得很成问题。
与周围的人进行理智而成熟的对话变得不可能。此外，你可能还会切断与家人的联系选择独自一人．
应对机制
如果你发现自己自己吸毒，即使没有公司，这是一个迹象，你需要寻求帮助。在忙碌了一天之后，它不再是一个快速放松的活动。你发现需要用它们来帮助你应对生活中的挣扎。
也许，你的老板给了你一个难以忍受的工作环境。有时候，也许你正试图处理一段有毒的关系或一种精神状况。当使用药物成为你处理你的情况的唯一可行的选择时，是时候寻求专业治疗了。
当你最终了解你的身体对药物使用的反应时，它会帮助你摆脱毒瘾。此外，当你质疑自己对毒品的依赖时，你就朝着获得所需帮助和治疗的正确方向迈出了一步。不要羞于寻求帮助，因为你会得到及时的帮助，克服你的战斗，过上正常的生活。
Dennis Relojo-Howell是Psychreg的创始人。
