研究发现睡眠不足会增加感染的风险

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卑尔根大学的一项新的研究发现,睡眠不足会增加感染的风险,病人报告睡不到六小时或超过9个小时更可能需要抗生素。的发现发表在《华尔街日报》吗精神病学领域。

研究中,涉及近2000名患者,其中突出显示了良好的睡眠的潜在好处在降低感染的风险和需要抗生素。研究结果,发表在《精神病学、前沿强调的重要性睡眠质量对保持整体健康。

研究人员招募了医学生从事医生的手术手短问卷病人,询问最近的睡眠质量和感染。他们发现病人睡眠过多或过少报道更有可能报告最近的感染,和患者慢性睡眠问题更有可能报告需要抗生素。

“大多数先前的观察性研究观察睡眠和感染之间的联系一般人群的样本,”Ingeborg Forthun博士说,该研究的通讯作者。“我们希望评估本协会在初级护理的病人中,我们知道,睡眠问题的患病率远高于人口逍遥法外。”

科学家发现,病人报告说每天睡不到6个小时的有27%的妇女更可能报告感染,而病人睡眠超过9小时44%更有可能报告。少于6小时的睡眠或慢性失眠也提出了需要抗生素克服感染的风险。

集合的研究设计允许数据从一个大的研究小组经历现实世界的情况。虽然有一些潜在的偏见,人们的回忆最近的睡眠或健康问题不一定是完美的,这项研究提供了有价值的见解维持整体健康睡眠质量的重要性。

“失眠患者在初级保健中非常普遍但尚未得到充分认识发现高昂的全科医生。意识的增强,睡眠的重要性,不仅对于一般福祉,为病人的健康,需要患者和全科医生,“Forthun说。

研究人员希望研究结果能鼓励人们优先考虑他们的睡眠和慢性睡眠问题寻求帮助,如果他们的经验。他们还认为,如果睡眠和感染之间的联系可以证实,它可能会减少抗生素的使用和保护人们免受感染之前发生。