心理健康是一个全球问题,影响人在所有年龄组中,性别和种族。1在10的世界人口生活在精神健康紊乱,消极地影响他们的职业和个人生活。
此外,Covid流行有很大影响大量的人的心理健康,并迫使许多反思对他们来讲最重要的是什么。
今天,我们正在深思熟虑选择集中在有意义和有目的的生活,健康管理,心理健康和稳定,平衡工作与生活,幸福,牢固的关系,环境改善,实现在更大的规模。
越来越多的人想结束工作场所的歧视,正将心理健康工作场所文化和健康计划给予特别关注。工作与生活的平衡、灵活性、和心理健康是front-of-mind员工对雇主寻找确定性未来。
在工作中人们的心理健康
不佳的心理健康状况在劳动力的规模为雇主提供了一个巨大的挑战。2021年的一项调查超过40000工作人员在114年组织参加他们的职场幸福感指数显示,41%的员工的心理健康在大流行期间恶化。超过52%的员工表示,他们的工作和生活的干扰他们的家庭生活在大流行期间,大流行,34%的人说使他们更关心工作安全。
当然,员工的态度和期望改变了,现在很多员工希望为一个组织工作,支持身心健康。他们从雇主期望更多的支持比以前大流行想看到真正的行动步骤周围健康的问题。
未来商业成功最重要的是,雇主们需要认识到在健康和健康的生态系统中扮演重要角色,使积极的改变和支持员工正确的资源和精神卫生工具包。
投资心理健康和幸福
提供心理和实际支持需要优先考虑每一个雇主。定期的谈话和提供定制的精神卫生服务可以减少旷工,现象和营业额。这些组织干预可以期待幸福的投资回报率。
与不断增长的需要控制压力、焦虑和抑郁,越来越多的雇主设计策略来帮助员工管理他们的心理健康。无论你是雇主只有十个或数百名员工,以下是四个简短但必不可少的步骤你可以作为基础来创建更好的职场心理健康相关帮助和支持:
防止
采用心理健康积极的而不是被动的方法。雇主常常专注于提供支持在危机情况下不过,更有成本效益的预防危机的发生。记住,预防胜于治疗。
听
一个重视听、理解和应对挑战,员工可能为了帮助满足他们的个人需求和确保更好的工作性能。努力建立信任和信任关系的工作环境的持续的和真实的沟通领导能力。
促进
促进心理健康问题和提供免费访问的一般意识心理疗法(说话)。平衡的压力与家庭和个人生活的需要可以有时紧张,导致更需要心理健康专家。短期目标导向治疗如认知行为治疗或人际治疗有益于你的员工并产生积极的结果。
提供
准备为你的员工提供灵活选择,什么时候,它们是如何工作的。混合的商业模式也逐渐吸引努力工作创造更好的支持员工心理健康,受到越来越多的人的欢迎。人们喜欢自由选择如何工作在未来。
外卖
如果你想防止人才流失和高员工流动率可能非常昂贵的组织,必须解决精神卫生和健康。不仅仅因为它会减少总体成本的影响,而是因为它是正确的对你的员工,向他们展示价值,尊重,提供真正的成长的机会。
Zana巴斯比是一位有经验的心理学家和作家,花了20多年研究和实践心理学和心理治疗。
