发现所爱的人正在与酒精或毒品作斗争是令人心碎的。虽然你可能会因为这个消息而感到愤怒、困惑或受伤，但重要的是要告诉自己，这个与毒瘾抗争的人需要你的支持，而不是你现在的评判。
毒品和酒精成瘾已经够丢人的了。部分问题在于人们不了解上瘾是如何起作用的，不幸的是，这最终会使受其折磨的人变得孤立。
你可以了解更多关于药物滥用和成瘾的知识成瘾信息服务以探索和了解更多关于特定类型的成瘾和体验。成瘾信息服务也可以帮助你发现适合这个人的正确治疗方案。
的确，帮助你爱的人走向康复的道路是很重要的。下面是一些你应该知道的事情，这样你就可以给他们所需要的支持:
上瘾是一种障碍
与精神健康障碍类似，吸毒和酗酒成瘾可能有特定的行为模式，被认为是一种身体疾病。虽然我们不能让他们对自己的疾病负责，但他们仍然要对自己康复中的生活负责。
受影响的人可能会撒谎、欺骗或偷窃以获得更多的酒精或毒品。虽然这对你来说很难接受，但这是一种疾病，那些告诉你戒掉毒瘾很容易的人大错特错。
成瘾的风险因人而异
有些人更容易上瘾，有些人则不太容易。有几个因素在其中起作用:
- 有酗酒和/或吸毒家族史
- 遗传学
- 其他精神健康问题(例如，创伤后应激障碍或抑郁症)
- 过早使用酒精或毒品
- 身体残疾的
- 慢性疼痛
- 创伤经历(童年或成年)
至关重要的是，不要让一个与毒瘾斗争的人感到被轻视。就像在暴风雨的夜晚驾驶一艘船一样，你需要专注于长期目标，也就是让你所爱的人恢复健康。
你所爱的人需要治疗、不同程度的支持和新的应对技巧来克服药物滥用问题。
恢复可以是一个终生的过程
在支持你爱的人的同时，要做好挑战的心理准备。不要对每一次复发都太沮丧;这并不意味着你应该放弃。这可能是一个信号，表明需要改变治疗或方法。
也要考虑其他可能的因素，比如你周围的人或环境。在这种情况下，你需要保持积极的态度，继续前进，和你爱的人一起采取措施，帮助他们达到一个健康的状态。
上瘾会改变大脑的工作方式
阿片类药物等药物会引起身体变化，导致身体渴望更多的物质。事实上，当药物被拿走时，身体甚至会“抗议”，这有时会导致身体上的渴望，对上瘾的人来说真的很痛苦。
任何药物都可能出现这种症状。通常，最好的方法是让你爱的人参加排毒计划，这样他们就可以安全地将药物排出体内，并开始治疗。
意志力是个神话
关于毒品成瘾的一个常见的误解是，受影响的人能够“意志”自己停止。但事实并非如此。
他们不能简单地停止，就像心脏病患者不能“意志”自己达到完美的健康一样。你需要治疗，你所爱的人需要恢复他的精神、身体和精神。事实上，许多有药物滥用问题的人想要停止，但他们自己无法做到。
他们需要专业的帮助
你可能会试图通过掩盖他们的毒瘾来帮助正在与毒品或酒精使用障碍作斗争的爱人。每个人都愿意相信他们在乎的人最好的一面，但为他们找借口或隐藏问题不会帮助他们克服成瘾。
尽管包括亲朋好友在内的每个人都很难面对网瘾的真相，但这个问题还是需要解决的。
他们可能正在打一场你看不见的仗
药物滥用障碍可伴有抑郁、自杀倾向或虐待和危险行为。你爱的人可能比他们表现出来的更挣扎，知道如何选择合适的时机讨论这个问题是很重要的。
在某些情况下，最好是和你爱的人在小组中讨论，这样他们就能理解问题是别人见过的。
不要对这个问题视而不见
你所爱的人的毒瘾是可以治疗的，不管他们有多嗨或多醉。然而，上瘾不仅仅是喝酒的问题，毒品滥用是很难单独克服的，所以一定要通过接触正确的项目和治疗中心寻求专业帮助。
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丹尼斯Relojo-Howell董事总经理是Psychreg．他在自己的YouTube频道上采访心理学、心理健康和幸福领域的人，DRH展览．
