精神分裂症:康复笔记

精神分裂症:康复笔记是a的账号吗复苏从严重的精神分裂症崩溃，以及个人可以做些什么来帮助恢复。这本书很短，只有58页，并不打算详尽地解释精神分裂症．相反，这本书关注的是有帮助的心理方法，而不是医疗细节或治疗方法。作者乔纳森·史密斯(Jonathan Smith)希望这本书能对那些正经历精神分裂症最严重困扰、正在寻找有助于康复的有用提示的人有所帮助。这本书在英国亚马逊上以非商业价格出版。

乔纳森说:“当精神分裂症第一次袭击一个人的时候，很难接受任何事情，但如果一个人足够幸运，他的声音、偏执、抑郁、妄想或任何他正在经历的事情都会有所减轻。”接下来就面临着如何进入下一阶段的康复，因为很多人在这个阶段仍然感到非常不适和残疾。什么样的心理态度可以帮助我们重新适应一个不太了解心理健康问题的社会?”

这本书是乔纳森认为很有帮助的关于精神态度的个人叙述。他经历了长达两年的严重精神分裂崩溃，然后花了五年时间才恢复到能够胜任一份兼职工作的状态。但这本书断言，即使经历了这样的插曲，这个人也可以在康复过程中发挥充分的作用。

乔纳森解释说:“一旦我明白了发生了什么，我就顺从了药物治疗，这花了一段时间，”他说，“但我从一开始就相信药物治疗不是灵丹妙药;我必须靠自己走出崩溃的阴影，必须找到改善自己心理健康的方法。”

精神分裂症:康复笔记只是一个人对经济复苏的描述——或者如乔纳森所说，一些接近复苏的事情没有什么区别。作为一个人的账户，它有其局限性;不是每个人都会觉得他写的东西都有用。每个人的经历都是不同的，每个人都必须找到自己的答案。但是，像精神分裂症这样严重疾病的人可以为自己的康复做出非常重要的贡献——就像任何医疗干预一样重要——这一观点是这本书的重要见解。