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Maxwell Guttman, LCSW

从物质成瘾和心理健康问题中恢复的人的生活经验

引用这
Maxwell Guttman, LCSW(2022年,10月26日)。从物质成瘾和心理健康问题中恢复的人的生活经验。心理健康心理学.//www.mums-channel.com/lived-experience-people-recovering-substance-addiction-mental-health-issues/
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恢复:从某种物质或心理健康问题更多的比它复杂5月1日似乎.当人们使用生活经验这个术语时,他们通常是指复苏历史。

一个人对治疗的描述包括他们个人对治疗的“立场”,精神健康症状投入的时间和精力,以及从中吸取的经验教训。

我不得不引用最伟大的穆罕默德·阿里。在政治上被逐出拳坛后,阿里的脚步变慢了他曾经是第一个开始他的职业生涯。阿里必须学会依靠自己的优势调整他的策略在擂台上重夺冠军。

学会依赖在绳子上。在这一过程中,阿里创造了著名的标志性“套住”策略。阿里没有像蝴蝶一样跳舞,而是在他“蜜蜂”般的脚步开始变慢时依靠绳子。

每个人都有优点和缺点。这些变化贯穿于一生中,复苏.真正具有挑战性的工作是复苏就是学习足够的自我意识来放大你最重要的力量。

同时,保护自己的弱点。我建议从你的生活经验中吸取教训洞察力和自我意识

同伴过程的很大一部分是与其他同伴分享。同伴们分享他们在病房里的故事,生活中的挑战和领悟治愈之道.分享过程有助于建立信任复苏的过程。

随着同龄人之间信息和账户的扩散,参与学习的人也会相应增多自我表露深入了解他们的状况。的更多的获得了洞察力,更多的很可能同伴会在他们的复苏没有事件。

适当的学习自我表露也有它的好处。当交流准确时,生活经验的信息和自我披露的片段为正在与类似问题作斗争的听众提供了重要的自我知识。

对于在复苏人生课程可以帮助别人与类似问题作斗争避免生活中的不幸和悲剧。怎么做?在一个灾难和不幸情况不断增加的世界里,人们需要从自己和同龄人的经历中学习。

遗憾的是,今天更多的曾经,关于人被武器化了.人们害怕别人的评判。我们大多数人都已经发现,只有一些人愿意为你或你的问题

保持空间意味着不评判。这样做可以让同龄人分享他们的生活经历,并保持真实。真实性知道你的真相会影响治愈。

一旦真相或吸取的教训被扭曲,你的人的意识会帮倒忙。毕竟,在没有所有事实的情况下,一个人怎么可能希望减少同样的风险,避免犯同样的错误呢?

在当今世界,真实已经成为一种稀缺。我很早就知道人们喜欢诚实和透明。毫无疑问,在我的工作中,我有目的地努力做到尽可能透明和真实。真实性和个人真理在同龄人中有特殊的价值。

复苏,开放、透明和“真实”的水平衡量一个人的生活经验。请不要弄错。生活经验是一种商品118金宝搏app下载

我学到的最大的一课就是复苏就是如何最好地包装、销售和塑造我的生活体验。在这个意义上,我也从我的生活经历中学会了如何提升自己,因为我的故事被其他同龄人买卖。

同龄人经常写书、写博客、演讲、参加会议。这些都是阅读他人的机会的人复苏.同龄人对学习生活经验感兴趣,并会在这个过程中投入时间、精力和金钱。

我的书,所有的彼得斯回忆录,甚至我的博客条目都可以购买、下载,并随时准备在全世界传播。盈利让分享成为你的生活经验和其他同龄人一起更多的一种激励。

金钱、积累财富和名望是许多同龄人想要的东西。当人们购买你的复苏品牌,这笔交易使你作为会员的价值合法化复苏社区

我鼓励所有有生活经验的人去真正地看到价值与价值他们的故事。


Maxwell Guttman, LCSW在福特汉姆大学教授社会工作。他也是Psychreg的心理健康记者。

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