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艾米Bambury

如何走出你的舒适区吗

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艾米Bambury,(2018年12月10日)。如何走出你的舒适区。Psychreg编辑器的选择。//www.mums-channel.com/step-out-comfort-zone/
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周三是我今天坐在这里,而明亮的12月,我看窗外,看到一片蓝天和太阳试图冲破云层掩盖它。相比于黑暗中,灰色的天的深秋,呼吸新鲜空气。

有趣的是我们如何感觉更好,当天气亮,常常喜欢冬天天冷,但明亮,蓝天和阳光和空气的。它可以相当鼓舞人心的。然而,当组织试图实现的无价值的思考“这并不完全相同的感觉吗?

无价值的思考是试图找到全新的活动的想法

蓝天思考,即使是什么意思?好吧,根据柯林斯词典它是试图找到全新的活动想法——创意不受限于当前的思想或信念。

我想这是一个文字游戏的天空的极限当然是没有限制的天空。这是然后…让你的思维限制,认为你的方式进入空间!它不是那么容易呢?想一个全新的时代,做一个全新的时代,然而,每一天我们生活提供了机会。

我最近完成了一本书的指导大师,Robin Sharma,他指出:每天只是你生命的一个微型版本,建议24小时代表了我们的生活方式的一个快照,事情在我们的生活和我们选择去做的事情。

从本质上说,这些代表了一个24小时的快照,我们的生活方式。

我发现,这是一个有趣的概念,例如一天八小时我到目前为止,包括规划,并进行简短交谈三个客户,一些工作在电脑上(写这篇文章和做研究),烹饪和饮食和飞溅的家务。

我告别我的丈夫,因为他留给女儿工作,再见我的一步是要离开几天。我说我婆婆,我最好的朋友和一个新朋友。我走了狗和喂鸡。我喝了奶昔和果汁,这两个我与我的上司有一个小时。

是的,我会说这是一个很好我生活的快照。忙,传播自己薄跨多个任务,优先考虑我的健康和死记硬背。大量的死记硬背。

大多数人是习惯的动物。

现在必须说我们是习惯的动物,因此在这些例程创建例程和“安全”。通常被称为“舒适区”。但舒适地带,是什么,他们是如此的有趣。舒适带来安全。它给了我们“知道”我们知道该做什么,期待什么,如何行动和为什么大多数事情的方式。没什么不舒服舒适区;你几乎能感觉到你周围的毯子包装你觉得它。

舒适区之外谎言的世界充满了可怕的遭遇和许多,害怕许多事情。经历全新体验,接触新的人,很多未知。难怪我们喜欢呆在。然而,它曾经说:“没有增长的舒适区,没有安慰增长区域。

如果我们呆在我们,我们保持一样的个人,如果我们peek以外的区域我们可以体验新事物,然后成长。

但是我不建议你飞跃向未知的,但也许想尝试新事物,尤其是在新年来临,谁知道会有一个新的你也来的一部分。如果你曾经想学习一门语言或一项新技能或只是尝试一种新的配方或不同的车,你永远不知道你可能会了解你。

这取决于你如何去,可以很便宜的爱好园艺。

在舒适区之外可能会可怕但也令人兴奋的和创新的。你不应该是相同的在你的生活。你能想象现在完全相同的人当你死时,你会吗?生活是享受和拥抱,而不是隐藏。

灰尘这些舒适的蜘蛛网,看一眼的东西帮助发展你的舒适区,包括今天的新东西。


艾米Bambury是一个合格的以人为本的治疗师,练习在莱斯特地区。艾米的专业化是在历史创伤、焦虑、抑郁和关系问题。水在许多工作,但总是与人,她选择了咨询的道路,把它看作是一种特权,以帮助人们在痛苦和太久。艾米热爱她的健康,她仅靠饮食有溃疡性结肠炎和管理它。



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