心理健康的恢复是一次旅行,可以挑战和压倒性的。要有一个支持系统来帮助你在起伏的恢复过程。最重要的一个成员,你的支持系统是你的治疗师和治疗团队。这篇文章将探讨一个治疗师的结盟的好处在复苏和提供建议和治疗团队建立一个坚实的联合治疗。
精神疾病的康复是一个旅程,可以挑战和压倒性的。要有一个支持系统来帮助你在起伏的恢复过程。最重要的一个成员,你的支持系统是你的治疗师和治疗团队。这篇文章将探讨一个治疗师的结盟的好处在复苏和提供建议和治疗团队建立一个坚实的联合治疗。
除了建立一个坚实的联合治疗,治疗依从性是至关重要的在心理健康复苏。依从性是指一个人的程度之前,他们的治疗方案,包括服药,推荐参加治疗,后通过改变生活方式。
要理解坚持和遵从性的区别。合规意味着更多的被动的角色,病人遵循他们的治疗方案没有输入或与他们的治疗团队合作。相反,坚持包括积极参与和协作之间的病人和他们的治疗团队制定个性化的治疗方案,患者投入和动机。
治疗依从性心理健康复苏至关重要。依从性是指一个人的程度之前,他们的治疗方案,包括服药,推荐参加治疗,后通过改变生活方式。
要理解坚持和遵从性的区别。合规意味着更多的被动的角色,病人遵循他们的治疗方案没有输入或与他们的治疗团队合作。相反,坚持包括积极参与和协作之间的病人和他们的治疗团队制定个性化的治疗方案,患者投入和动机。
这里有一些建议改善治疗依从性:
- 了解治疗的重要性。理解的重要性,提高依从性治疗是一个关键因素。要理解不遵从治疗的潜在后果,如恶化的症状,降低生活质量,增加复发的风险。与你的医生讨论治疗的益处和治疗团队可以帮助激励你坚持你的治疗计划。
- 与你的治疗团队合作。我想说与你的治疗团队合作是至关重要的为开发一个适合你的治疗方案。很重要开放和诚实的与你的治疗小组讨论你的目标,偏好,和关切。这可以帮助确保您的治疗计划是个性化你的需求和你的动机。
- 教育自己的治疗。教育是至关重要的,理解你的治疗及其潜在益处和副作用。问你的治疗团队的问题关于你的药物或疗法,和你的研究更好地理解你的治疗方案。这可以帮助你做出明智的治疗决策,提高依从性。
- 建立一个程序。建立一个程序可以帮助简化坚持你的治疗计划。设置定期服药,推荐参加治疗,练习任何生活方式上的改变。这可以帮助让这些任务成为一种习惯,减少遗忘的可能性或跳过它们。
- 解决依从性障碍。识别和解决障碍坚持改善依从性至关重要。常见的依从性壁垒包括药物的副作用,参加治疗困难,和金融问题。与你讨论这些障碍治疗小组和探索解决方案可以帮助更容易遵循你的治疗计划。
建立一个坚实的联合治疗,提高治疗依从性心理健康复苏至关重要。通过与你的治疗团队的共同工作,并采取一个积极的角色在你治疗,你可以提高你成功的机会和实现你的恢复的目标。记住坚持是不一样的合规、投资于你的治疗计划,你可以积极参与你的恢复和改善你的生活质量。
麦克斯韦·e·格特曼,LCSW是一个心理治疗师和所有者复苏的现在,心理健康在纽约私人执业。
