可能觉得这是一段时间以前生活更容易时,可控的,比现在更令人愉快。那时没有覆盖你的嘴,你可以自由出去上班,社交和尽可能多的家人和朋友,你会喜欢,无论你希望购物是免费的。曾经有一段时间,孩子们每天去学校,你可以去购物多少次就你喜欢做你的购物而不用担心,你可以去餐馆和酒吧,吃饭,喝酒了,只要你愿意,你可以去当地的公园,你想花尽可能多的时间,喜欢的天气,你可以继续国外度假,去听音乐会、剧院、足球比赛等。你可以是免费的,如你期望的行为没有被警方起诉。这是。
现在生活是截然不同的;你不是自由选择做什么,选择非常有限,甚至不存在。外面看起来很不同:口罩、手套,让你远离他们如果你近两米以外;孩子不能去学校了,如果他们去他们的行为会有所不同,也许一个孩子很难理解,甚至伤害他们心理上的生活。
毕竟这个新行为非常不同于我们教育我们的孩子,我们希望他们遵守。孩子会拘留在学校如果他们不遵守两米的规则,他们会受到惩罚,如果他们试图安慰同学也许痛苦,哭因为任何原因?
所有这些变化发生在很短的时间内。就在几个月前,孩子们每天都去上学,人计划和预订他们的暑假,婚礼,生日,大型聚会上,和许多其他主要的计划,一个可爱的,美丽的,温暖的夏天放松和充电后努力工作几个月,期待一个放松,愉快的暑假。一切都消失了,所有的计划竟然消失了,即使是正常的,生活的平常方面发生了巨大的变化,甚至消失了。现在,这是世界各地的每个人都必须处理和管理。主要的通用痛苦的经历所有那些试图理解,达成协议,通过工作,如果可能的话,所有的不确定性仍然存在,转移到一个更明亮、更易于管理的,和快乐的未来。
上述所有的心理影响个人、家庭和更广泛的系统可以想象和快速移动的时间事件难以理解。每个人都有一个独特的经验的和正在发生的事情,每个人都有不同的处理方式,应对和管理情况。每个人,每个家庭,每个社区,每个社会、每个民族和国家都有自己的特定的处理方式,管理和前进的这种自然灾难性的创伤事件,COVID-19。
回顾历史,回顾阶段所发生的所有系统和子系统所面临的困境,和心理这一前所未有的事件对每个人的影响讨论之前。
现在我们已经搬到下一个阶段的COVID-19惨痛的经历影响个人、家庭、社区、社会和更广泛的系统。这些都是明显的在每一个系统和子系统的行为现在世界各地。看来,团结和联合反对同一个敌人,COVID-19消失,从过去的差异都是新兴的更强。不平等、不公正,痛苦,和整体经历的创伤事件越来越明显。
我听到了许多患者告诉我:“我再也受不了了,这是太多,“这些话是非常重要的世界上的治疗,你需要认真对待他们,努力探索,理解,同情,裸露的无法忍受,见证了痛苦和折磨,支持患者接受,工作通过创伤和前进。它是更加困难当你分享相同或非常相似的经验目前这种情况。
在专业能力如何保持客观,避免主观性呢?持续的经验如何影响COVID-19客观地探索,理解,和教训理解和找到解决办法,采取行动,建立一个更充实的未来更大的理解。
治疗师的关键是参与并连接到患者此时的时间,以确保自由探索的差异,影响的过去、现在和焦虑的一个不确定的未来。客观性和至关重要中立的位置、好奇心和假说最好的猜测是至关重要的。
做出的假设和作用于目前是最危险的。毕竟这是一个治疗师力量需要注意的,承认他们不知道,他们需要学习从病人到理解,同情和支持他们。最糟糕的是当一个人假装他们理解和错误的理解做出假设需要做什么,现在的情绪是最高级别,和感觉是如此原始和主观性可以很容易地接管世界的疗法。
Zohreh拉希米是一位临床心理学家,家庭和系统性心理治疗师和临床管理工作自由形式的酷刑。
