针灸根据发表在《?》杂志上的一项研究，它可以减轻慢性紧张性头痛患者的头痛神经学的医学杂志美国神经学学会．
紧张性头痛通常包括头部两侧轻微到中等强度的压迫或紧绷感。这些头痛不会因体力活动而恶化，也不包括恶心。紧张性头痛如果每个月至少发生15天，就被认为是慢性头痛。
“紧张性头痛是最常见的头痛类型之一，经常头痛的人可能会寻找药物的替代品，”该研究的作者、成都中医药大学的李颖(音)博士说。“我们的研究发现，针灸可以减少头痛发作的平均天数。”
这项研究涉及了218名被诊断为慢性紧张性头痛的患者。他们患慢性紧张性头痛的时间平均为11年，平均每月有22天头痛。参与者被随机分配接受真针灸或表针灸。真正的针灸治疗包括达到德气感觉，指的是将一根针插入并移动到体内，以达到刺痛、麻木或沉重的感觉。浅表治疗的深度较低，以避免达到德气的感觉。两组患者每周接受两到三次治疗，共20次，持续两个月，之后又随访了6个月。
该研究测量的主要结果是头痛的天数至少减少了50%。所有参与者每四周去一次诊所。他们还使用头痛日记记录他们的症状和急性药物的使用情况。
在研究结束时，68%接受真正针灸治疗的患者报告每月头痛天数至少减少了50%，而接受浅表针灸治疗的患者则有50%。
研究人员发现，在接受真正针灸治疗和表面针灸治疗的患者中，每月头痛的天数在治疗后逐渐减少。对于那些接受了真正针灸治疗的患者来说，头痛天数从研究开始时的每月20天减少到研究结束时的每月7天。对于接受浅表针灸的患者，头痛天数从研究开始时的每月23天减少到研究结束时的每月12天。
治疗的唯一副作用是轻微的，不需要治疗。
“虽然这项研究表明针灸可以减轻头痛，但还需要更多的研究来确定针灸的长期有效性，以及它与其他治疗方法的比较情况，”李说。“在比较治疗方案时，成本效益是另一个需要评估的重要因素。”
该研究的一个局限性是，该研究是在一家医院进行的，因此结果可能不适用于所有人群。
该研究得到了四川省科技厅和国家自然科学基金的支持。
