四分之一的美国人有情绪障碍或精神疾病。情感支持动物是一种帮助你处理情感问题或精神疾病的动物。狗是人类最好的朋友，也是最普遍的情感支持动物。
情感支持犬至少应该适应社会，理解基本的命令，这只能通过训练得到。你应该进行一步一步的服从训练，以确保你的情感支持犬处于最好的位置来帮助你。以下是如何训练你的情感支持犬:
如厕训练
训练你的狗狗的第一步和最重要的一步应该是如厕训练．如厕训练会影响你、狗和其他人，这就是为什么它如此重要。狗是有习惯的动物，所以你应该建立一个喂食和洗澡的例行程序。
最好是你定期间隔你的狗狗的散步后，喂养，条件你的狗狗去同一时间和地点排便。为了训练你的狗如厕，你应该给它一些奖励。
表扬和腹部按摩也是有效的正面强化工具。在你的情感支持犬完全接受如厕训练之前，你必须有耐心并始终如一。睡前几小时把他们的水拿走也会有帮助。
久坐不动训练
你应该训练你的情感支持动物遵循下面的命令:坐下。这也相对容易，因为坐对狗来说是非常自然的。你应该把食物放在狗狗的鼻子水平，把食物向后移动，不要给它们，同时告诉它们坐下。
当他们坐着的时候，使用积极的强化，包括赞美和款待。如果他们没有跟着做，重复这个过程直到他们坐下。
待在原地是情感支持犬的另一项重要技能。当你的狗坐着的时候，你应该逐渐后退，同时张开手掌给它们。一直说“留下来”，直到狗明白你的意思，然后奖励它们一些东西。
跟你走
你会经常看到人们带着他们的宠物散步。即使带着皮带，狗也会绕着他们跑，甚至会绊倒他们，这对情感支持犬来说是行不通的。既然你和你的情感支持犬一起去大多数地方旅行，它们必须学会和你一起走。
你希望他们与你同步，所以最好是得到一个免提皮带．你甚至可以在和你的狗跑步和锻炼时使用皮带。教狗正确走路需要时间和耐心才能坚持。
社交训练
你会花很多时间和你的情感支持犬在一起;如果你花时间和别人在一起，你的宠物也会在那里。社交和拥有ESA可以帮助你的心理健康．因此，你应该训练你的情感支持犬变得善于交际，这并不总是容易的。
你应该从带狗去公园开始，这样它就可以和其他人互动，尽管要保持安全距离。当狗狗与其他狗狗和人相处得更舒服时，你可以把它们介绍给更亲密的人。
旅游培训
训练情感支持犬最复杂的部分之一就是旅行。乘坐外国车辆到外国旅行会让狗狗感到焦虑。宠物有助于改善我们的心理健康和幸福特别是在旅行等压力很大的情况下，但这是双向的。
最好是尽可能多地和你的情感支持犬一起旅行，从开车去杂货店这样的短途开始。增加距离，直到你们都喜欢一起旅行。
有很多方法可以训练你的情感支持犬。如厕、步行、旅行、社交、坐着和呆着是主要的训练形式。雇佣一个训练师或参加培训课程来更好地训练你的宠物是有帮助的。如果你有一只训练有素的情感支持动物，你的生活将会非常精彩。
Dennis Relojo-Howell是Psychreg的总经理。
