你可以听音频版这篇文章的。
在我们的生活中,我们遇到一些挑战,阻碍我们的成长前进。在生活中你会知道你想要什么以及如何得到它,但出于某种原因,你停滞不前甚至似乎无法实现短期目标。
你可能会找借口或感觉没有动力去开始你想要的东西。如果你发现自己在这种情况下,你可能会考虑让生活教练帮助你推动。
在最近几年,生活指导已成为受许多人欢迎,出于不同的原因。尤其是对积极心理健康活动呈上升趋势,越来越多的人重视的服务好生活教练。
职业生涯教练在一个advice-free区,因为他们的主要目的是把最好的你,而不是老板。这里是如何生活教练可以帮助你克服生活中的停滞和引导你做出更积极的变化:
提出正确的问题
的一个主要能力的生活教练是直接沟通。规定的国际教练联合会(ICF)职业生涯教练应该有你在漫漫长路的每一步。
他们应该提出具有挑战性的问题,这将有助于塑造了你的整个世界的观点。例如,当你做一些陈述能力有限的问题,你的生活教练能够帮助你浏览。
如果你说你不喜欢你擅长某一特定领域,职业生涯教练会问一些引人深思的问题,将帮助你看到更多不同的光。
这些问题将帮助你检查如果这个假设是正确的,如果有其他的可能性可以探索更好的自己。你甚至可以坐下来考虑你擅长这个领域,你可能想要做什么不同了。
当你的生活教练问这些具有挑战性的问题,它为你铺平了道路去思考什么是真正重要的,你的人生选择,能力,和自我认同。这将你变得更有自我意识,致力于采取必要的行动来实现自己的人生目标。
你需要外界的观点
在大多数情况下,有一个生活教练感觉有一个中立的第三方,从远处看你的生活。你生活的主要责任教练开始谈论你的生活选择。
然而,生活教练不是影响也不是投资在生活选择你在任何时候。生活教练尊重你作为一个有弹性的和非常有创造力的人能够在没有监督的情况下使自己的人生选择。
这是非常有用的多与我们最亲近的人当你考虑到限制我们实现我们的人生目标。虽然他们帮助思考,这些人太挑剔和创建怀疑成为沮丧的因素。
而不是生活教练说你一些艰难的生活选择,他们举起你,相信你。这种正能量的生活教练逐步灌输他们的具有挑战性的问题,你会变得更有动力来推动。你可以预订你的约会和专业合格的生活教练在Paperbell和开始。最好的事情就是平台是提供一站式生活指导。它负责任命、调度、合同签约,支付,摄入量调查,其他生命coaching-related业务。
更多的思维水平升高
你应该意识到你永远不能解决你的问题用同样的思维,创造了他们。尽管你可能会有一些停滞的想法在你的生活中,生活教练不。
生活教练会问你问题在不同层次的思考,会让你意识到新的可能性和机会。既然你不能改变你所不知道,生活教练会带来的问题你没有意识到你的注意力。
用新的角度来看,你可能会从你的挑战,设计出更好的方法来做出积极的改变你的生活。
如果你想浏览你的生活从一个更明智的角度来看,生活教练是一个很好的开端。生活教练,你将总是有你的角落里,等着你的,相信你能改变你的生活更好。
丹尼斯Relojo-Howell董事总经理吗Psychreg。
