社交媒体为我们提供了一系列的好处和机会，让我们以各种方式增强自己的能力。世界正在变得通过社交媒体的奇迹越来越紧密地联系在一起因此，我们现在生活在一个可以访问Facebook、YouTube、Twitter以及大量其他社交网络平台的社会中，几乎无处不在。它变得如此受欢迎，以至于与他人的身体互动似乎已经过时了，但社交媒体背后的心理学是什么呢?
我们在社交媒体上分享的点赞、评论和帖子通常看起来无关紧要，但它们很重要。它们深入到使我们成为人类的核心，我们的上瘾、欲望、焦虑和快乐。
更多地利用Twitter
我经常使用社交媒体，主要是Twitter。它是神奇的，几乎就像一个童年的梦。它让我可以和有趣的人互动——作家、名人、政治家，当然还有那些我尊敬的心理学家。
在推特上，不乏出色的人发表有见地的言论。但我们不只是用推特来倾听这些人，研究已经证实了这一点人们用微博谈论他们的日常活动并寻求或分享信息。Twitter是另一种方式让不那么自信的学生能够在课堂内外表达自己。
它允许他们收集自己的想法，并在承诺表达之前通过写作表达出来。推特还促进了学生之间的社会联系。它可以用来加强沟通和批判性思维。
Denise Domizi使用Twitter在一个研究生研讨会上，要求学生每周发推特来扩展课堂讨论。据报道，学生们使用Twitter与内容和其他学生联系。此外，学生们发现它“在专业和个人方面都很有用”。
Facebook的连接
自2004年推出以来，Facebook已经成为一种流行的交流方式。这是一个永无止境的虚拟派对，充斥着病毒视频、最新节日、婚礼公告、婴儿洗礼和收养的小猫。但是人们为什么要使用Facebook呢?
归属的需要和自我表现的需要是驱使我们使用它的两个主要激励因素。这是有道理的——毕竟每个人都渴望一种归属感，而Facebook以虚拟的方式为我们提供了这种归属感。或者是亚伦·巴利克优雅地说：
“在Facebook上‘点赞’的概念类似于一种自我需求。自我，作为一个规则，寻求被喜欢和被钦佩。”
YouTube上没完没了的视频
YouTube上有许多有趣的视频、音乐、旅行、纪录片和教程，是消磨时间和自我教育的有趣方式。一个2009年的研究探索动机和个体差异是否能预测在YouTube上观看视频和与他人分享视频。与使用和满足假设相一致，动机和个体差异不同地预测了观看和分享行为。这就是为什么有些人寻找最好的免费YouTube下载。
据透露，虽然人们在YouTube上观看视频的原因与在电视观看研究中发现的原因相同，但使用YouTube有一个明显的社交方面，反映了它的社交网络方面。另一项研究发现YouTube增加了参与、个性化和生产力。
YouTube还提高了学生的数字技能，并为同侪学习和解决问题提供了机会。
有许多研究已经发现了社交媒体的负面影响，从自恋，极端组织的使用，到网络欺凌。但与此同时，让我们想想积极的一面吧。与集体自尊密切相关，研究表明社交媒体可以增强我们的个人自尊。这在青少年中很常见他们通常会觉得面对面的情况令人生畏和不舒服。这很好，因为这意味着社交媒体可以为许多可能无法交朋友的青少年增加社会资本。
社交媒体对社会有益吗?这是一个长期存在的话题，并继续分裂意见:一些人认为这是一个有用的工具，而另一些人则担心它对人们生活的负面影响。所以让我们意识到我们是如何使用它的，这样我们就能从使用它们中获益。
汤米·威廉姆森(Tommy Williamson)在爱丁堡大学获得心理学学位。他一直对心理健康和幸福感兴趣。
