研究发现睡眠问题的风险更高的同性恋,女同性恋,双性恋青年

一个新的国家研究发表在同性恋健康发现,女同性恋、男同性恋、双性恋(激光)年轻人的两倍报告比直同行难以入睡。大萧条、压力和家庭冲突导致恋青少年的睡眠问题。

“年轻人认为女同性恋、男同性恋、双性恋者可能面临歧视和消极态度,因为他们的性取向。这些经验可以让它更难得到一个良好的睡眠,”作者说,马里兰州杰森经营的儿科助理教授在加州大学,旧金山。“困难与家人相处,感到悲伤和绝望,而压力很大都可以让女同性恋、男同性恋,和双性恋青少年睡得好。”

研究人员分析了数据从8563年青年年龄10 - 14岁青少年大脑认知发展研究的一部分,大脑发育和儿童健康最大的长期研究在美国。从2018 - 2020年收集的数据。年轻人和他们的父母回答了他们对于睡眠习惯所提出的问题,年轻人被问及他们的性取向。年轻人质疑他们的性行为(例如,回答说“也许”同性恋,女同性恋,或双性恋)也有一个更大的风险连续睡眠问题比他们的同行。

“家庭应该被提供支持现在和鼓励年轻人探索他们的身份和自我意识的发展,”合著者说,凯尔·t·Ganson,博士,多伦多大学的助理教授Factor-Inwentash学院社会工作。“青少年发展是一个具有挑战性的时间很多社会压力和身体,心理和情感发生变化。了解这一过程和存在支持积极的健康结果的关键。”

“充足的睡眠对青少年来说至关重要,因为它帮助他们身心成长和发展得当,“经营赛伊德。“睡好,青少年应该遵循一个一致的睡眠习惯,确保他们的睡眠环境舒适,并避免在睡前使用电子设备。”