Covid的出现了一个巨大的影响在全球范围内。虽然对孩子生理效应可以忽略不计,同样不能说国家的孩子们的心理健康。社会隔离和中断孩子的日常活动对他们的心理健康产生负面影响。孩子隔离由于疾病或制度化远离他们的同事和亲人,可能会遭受心理问题。孩子的父母死于疾病和被寄养家庭经验损失,孤独,并倾向于发展一种困难压力称为创伤后应激障碍。
在逆境中童年(ACE),人体的正常反应压力可能会变得有毒。有毒的压力导致慢性增加细胞因子和暴露的孩子的健康状况不佳。这种压力可以导致认知发展迟缓,体细胞的问题,肥胖、哮喘或糖尿病、反复感染、睡眠障碍,甚至英年早逝。同时,儿童所接触到的社会媒体,疾病和死亡的可怕画面可能压倒他们觉得恐惧,焦虑,和纠缠。
其他重要的问题在这段时间包括关闭学校,体育和社会活动和孤立的没有朋友和所爱的人。有社交媒体干预期间锁定在国内,但不是没有缺点。那些成瘾问题可能屈服于互联网和手机成瘾和大流行的结束后难以调整。
学校生活是至关重要的应对技术对于年轻的人患有精神疾病。当学校被关闭,孩子在生活中失去的使命感,他们的症状可能会复发。“上学的一个挑战与抑郁症的孩子在大流行之前,但至少他们有学校的例程,“Zanoni Chiu说,他是一个在香港注册临床心理学家。“既然学校已经关闭,有些人已经把自己锁在自己的房间数周,拒绝洗澡,吃饭,或离开床。“一个调整将是一个挑战为自信的孩子患有抑郁症。
孩子需要特殊的教育需求,如自闭症谱系障碍,也是脆弱的。根据精神病学家Chi-Hung盟(香港大学),他们的常规习惯打断,他们感到不满和烦躁。缓解焦虑引起的不确定性,他建议家长为孩子制定一个时间表。言语治疗和社交技能团体停止,他警告说,治疗会阻碍进步。因此,需要密切关注的儿童可能会失去学习基本技能的机会。他认为,创新方法,如在线口语和社交技能培训,要求赔偿损失。
一项研究是由心理健康组织YoungMinds岁,其中包括2111人年龄在18岁至25岁之间的英国精神病史。得出的结果显示,83%声称大流行已经让他们的问题变得更糟。26%称他们无法得到心理健康帮助;同伴支持团体和面对面的计划已经被取消了。这样的关闭意味着儿童和青少年心理健康问题不再有访问支持他们通常通过他们的学校接收。此外,帮助通过电话或网上对于某些年轻人可能是困难的。
父母工作的损失对孩子有直接的影响。由于隔离,虐待儿童的发病率增加,这是一个巨大的缺乏儿童的易访问性支持系统。因此,好辩的行为甚至构想自杀观念可能会被视为严重。
社会隔离可以从社会距离技术出现在一个家庭虐待,虐待可能加剧在这段经济不稳定和压力。例如,家庭暴力向当局报告在简历县,湖北省,中国2月份封锁期间的三倍,在一年内从47到162年。此外,在过去的公共卫生灾难,如埃博拉疫情在西非从2014 - 2016年,虐待儿童的增加,忽视,和剥削率也被记录下来。
然而,并没有确凿的证据关于大规模的长期的心理后果疾病流行的儿童和青少年。虽然相当研究了SARS在病人和医护人员的心理影响,对普通居民的影响所知甚少。此外,儿童和青少年很小的证据。“这是一个关键的研究差距”,非盟补充道。在全球基础上,Covid比非典爆发和其他更为普遍。随着疫情的继续,关键是帮助儿童和青少年在处理悲伤和困难与父母失业或家庭财务状况。长期监测的年轻人的心理健康状况也是必需的。也应该研究如何漫长的关闭学校,严格的社会距离的措施,和大流行的福利影响儿童和青少年。
当地政府机构应该开发和执行干预程序来帮助孩子和照顾者在这些困难的时期。项目对父母应该包括开发他们为人父母的能力,作为回应,理解孩子,保护他们不愉快的经验,解决问题,和指导。此外,长期暴露治疗技巧的机会,和疗法是同情培训对于大一点的孩子,所有导致自尊的发展,自我效能感,和未来的愿望。
家长需要倾听,理解,放心,保护和照顾孩子在这些富有挑战性的时期。建议父母不断密切关注他们的孩子注意任何行为的改变。慈悲地告诉他们关于这个问题在保持他们的纯真记住将缓解恐惧和帮助孩子们克服这一具有挑战性的时刻。父母要求形成一个深和更紧密的与他们的孩子。他们应该从事的活动来分散他们的注意力从大流行,鼓励体育锻炼,并帮助他们专注于他们最喜欢的业余爱好。家长应该确保他们不断接触到他们的孩子。
连接减少这种新的正常儿童和青少年的影响,并鼓励他们继续他们的生活。然而,它也带来了一系列新的问题对于每一个父母。如何利用互联网提供的一切,同时避免可能的伤害?普通的一天,平衡是具有挑战性的,更不用说在处理Covid健康危机。
检查孩子的智能手机运行最新的软件和杀毒软件和隐私设置启用。不使用时,保持相机覆盖。家长控制,包括安全搜索,可以帮助保持年轻孩子的互联网体验积极的。
注意在使用免费的网络教育资源。确保你的孩子不应该被要求给一个照片或完整的身份。限制数据采集,记得检查隐私设置。教会你的孩子保持个人的私人信息的重要性,尤其是陌生人。
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汤米·威廉姆森在爱丁堡大学心理学学位。他有一个正在进行的心理健康和福祉的兴趣。
