该项目由伦敦金斯顿艺术学院的研究人员开发，旨在帮助人们克服创伤通过表达写作技术将提供给世界各地在COVID-19危机第一线的医护专业人员。
该方法由英国文学和创意写作学士(荣誉)教授Meg Jensen博士和开放大学创意写作高级讲师Siobhan Campbell博士开发，此前已被用于支持英国的退伍军人和缓和护理工作者，以及冲突地区的难民和暴力受害者。最近一次是在伊拉克和黎巴嫩．
Jensen教授现在已经从一家英国私人公司Viaro能源公司获得了1万英镑的资金，通过创建基于网络的英语、意大利语和阿拉伯语表达性写作材料的免费访问，为COVID-19大流行期间和之后的一线医护人员提供这种支持。
表现性写作是一种富有想象力的写作形式，它允许经历过困难事件的人以一种规范的、安全的方式表达自己的情绪，使他们能够通过将这些经历转化为可分享的故事而脱离这些经历。这个过程帮助人们恢复，增加他们的幸福感，而不用经历事件本身的痛苦，也不用担心触发那些可能患有未诊断的创伤性疾病的人。
詹森教授解释说，COVID-19危机给世界各地的医护人员带来了极大的压力，对心理健康的影响越来越明显。“我们一次又一次地看到医护人员因日常工作经历而心烦意乱，有些人甚至受到了精神创伤。”
对这些医护人员来说，其中一个关键问题是学会应对压倒性的失败感，特别是在大流行的早期，有这么多患者来到本已拥挤的医院和其他医疗机构。
詹森教授了解到，医护人员在面对失去病人的痛苦时，通常会把注意力放在他们挽救的更多生命上。然而，在危机最严重的时候，这些工人面对的是多人死亡，而且往往是同时发生的死亡，他们无法得到急需的休息，而且他们每天要治疗的大量病人和濒死者的最佳治疗方案也面临不确定性。
詹森教授继续说，这些问题由于他们每天都在担心自己的人身安全而变得更加复杂。“工人们不得不处理所有这些问题，照顾病人，同时担心自己、家人和年长亲属的健康，有时还缺乏保护自己的设备。”所以当他们回到家后，压力还在继续。”
为了应对这种日益增长的需求，詹森教授和坎贝尔博士专门为一线医护人员调整了表达写作方法。该项目还将有助于收集有关危机对卫生保健工作者影响的越来越多的证据，并将用于更好地理解如何支持这一重要但脆弱的群体。
虽然有大量证据证明表达性写作的治疗效果，但这是该方法首次被应用于基于网络的格式。詹森教授解释说，表达性写作方法非常适合这个目的，因为它是一种人人都可以使用的即时技巧，没有风险。
项目参与者完成简短、有趣、描述性的练习，旨在帮助他们表达自己的情绪。这些信息可以写在手机上，也可以记录下来，然后匿名提交给研究团队以获得反馈，也可以与其他用户分享，如果他们愿意的话。通过关注讲故事的想象力和表现力元素，支持参与者从困难的情绪中分离出来，帮助他们以更强的幸福感前进。
该网站将于下个月上线，其中还包含为那些需要心理支持的人提供更多心理支持来源的信息和链接。詹森教授说，对许多人来说，分享自己的故事会带来巨大的好处。她说:“人们通常最需要的是机会和空间来分享他们的经历，并感到被认可。”
