湿疹是一种复杂的皮肤状况，其特征是皮肤发红、发痒、发炎和干燥。症状从轻微到严重不等，可能持续存在，也可能突然发作。虽然有多种因素导致湿疹的发展(免疫，环境和遗传)，但据估计，在英国，五分之一的儿童和十分之一的成年人会经历某种形式的湿疹。
在护肤界，很难知道哪些习惯是有益的，哪些习惯可能会恶化病情。不管湿疹是哪种类型，Dermoi公司的首席科学官伊芙·卡莎(Eve Casha)给出了六个应该避免的习惯:
避免洗热水澡
洗澡时，暴露在热水中会增加皮肤屏障的损伤。这是因为皮肤的外层，即皮肤屏障，是由脂质基质包围的死皮细胞(无核角质细胞)组成的。热水会干扰这些脂质，损害皮肤屏障功能。这会导致炎症和水分流失(干燥)，并影响皮肤中的DNA合成和脂质生成。
在湿疹发作期间，皮肤已经处于受损状态，皮肤屏障受损，干燥和炎症。洗澡、洗手或洗脸时尽量降低水温，以尽可能地保护皮肤。
避免使用水性润肤霜(包括玻尿酸)
皮肤的天然结构可以结合和储存水分子;然而，根据皮肤的健康状况，这些水分很容易通过表皮流失。保湿剂是一种能将水分吸附在皮肤上的成分。例如，透明质酸是一种成熟的药妆活性物质，可以在水中结合其重量的1000倍，但其他保湿剂包括PCA钠或甘油。
对于湿疹，经皮失水很高，因此使用温和的油基水合器(含有闭塞剂的水合器)防止额外脱水将提供更大的好处。
避免频繁清洁
洁面乳在任何护肤方法中都是必不可少的。它们的作用是去除皮肤上不需要的物质，如污垢、汗液、皮脂和其他油脂。洗面奶是由表面活性剂组成的，在很多情况下，强烈的表面活性剂会破坏皮肤屏障，它的脂质成分，以及皮肤的pH值。
在湿疹发作期间，过度清洁或使用强力清洁剂与病情恶化有关。避免使用所有能立即使皮肤紧致或干燥的洁面产品，或者泡沫很高的产品。减少清洁频率，使用润肤油性洁面乳，然后使用丰富的水合乳。
天然护肤品并不意味着更好
虽然有一种说法认为自然疗法总是“更好”的解决方案，但在护肤方面却并非如此。许多天然提取物含有活性化合物，可以剥离皮肤屏障或加剧炎症。例如，许多天然产品含有大量的过敏原，如精油，或水果酶和酸，会使皮肤脱落并恶化湿疹病变。
所有的护肤品，无论是天然的还是合成的，都是由化学物质组成的，许多合成产品都是专门为减少对皮肤的刺激而设计的。无论其来源如何，都要使用简单温和的配方。
不要忽视压力因素
虽然有很多因素会导致湿疹的发生，但压力(精神和身体上的)在这种情况下起着重要作用。在压力期间，表皮皮肤屏障受损，因为压力影响皮肤细胞脱落和皮肤细胞内聚。压力也会引起皮肤内的炎症和过敏反应，以及炎症神经肽的释放。
引入正念和生活方式的实践来减少精神压力或改变生活方式因素，如饮食、饮酒、吸烟，或投资于营养皮肤，可以帮助平静湿疹和减少发作。
不要过量使用活性成分
在任何护肤方法中引入新的活性成分都需要时间。无论是抗衰老的英雄成分维生素A(类维生素A)，已知会引起最初的刺激，还是其他活性物质，如维生素C例如，生长因子、肽或去角质酸，皮肤可能需要时间来调整。任何皮肤类型都不建议同时使用太多活性成分，因为它会导致刺激。
如果皮肤特别敏感或容易出现湿疹，重点应该放在缓解炎症、保护和治愈皮肤上。简单的护肤方法包括充分的清洁、保湿和广谱紫外线防护就足够了。
你知道吗?
护肤品行业是一个产品的价格不能反映其质量的行业。
随着科学知识和创新的进步，真正的科学专业知识是充分理解和分析护肤品以确保其性能符合其要求的必要条件。
Dermoi的主要承诺是提供一个护肤平台，在这个平台上，每个产品都是由内部科学家选择和认可的，用于长期皮肤健康与福利．
