肩痛-一种严重的感觉和痛苦的经历

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它开始于衣领周围僵硬，从颈部开始疼痛，然后向下延伸到躯干。感觉肩膀一直延伸到手臂都僵住了。你不能移动你的脖子，脖子和上臂没有正确的反射。从颈部下部到背部上部，一种令人毛骨悚然的疼痛难以忍受。如果你有上述症状，那么你确实患有肩痛。

肩膀由锁骨、上臂骨和肩胛骨组成。这些部位的任何损伤或僵硬都可能导致肩部疼痛。如果其中一个部位受到影响，疼痛也会蔓延到其他部位。

最初在家治疗

如果上述所有或任何一种情况连续持续两到三天，在患处进行冷热敷。轻柔地涂抹止疼膏，注意不要用力揉搓，以免影响肌肉。服用阿司匹林或布洛芬等口服止痛药两到三天就能迅速摆脱疼痛。

什么时候去看医生?

如果经过4 ~ 5天的家庭治疗，疼痛仍然持续，应该知道情况很严重，需要立即去看医生。然而，假设问题是由任何形式的关节或骨骼损伤、骨折或脱位引起的。在这种情况下，你必须立即去看骨科专家，不能冒险，甚至不能尝试家庭疗法。治疗越快，痊愈的机会就越大。

肩痛的原因

下面是一些可能导致你肩膀疼痛的原因:

• 你可能会在肌腱周围发炎，也就是说，你的肩膀有肌腱炎。肌腱是连接骨骼和肌肉的组织。肌腱炎可以是轻度的，也可以是慢性或急性的。你可能需要持续的治疗才能痊愈，或者如果你幸运的话，使用几天的香脂和软膏可能有助于减轻疼痛。
• 炎症也可能发生在滑囊，这意味着你可能会患上滑囊炎。滑囊是充满汁液的小囊，在组织和骨骼之间起减震器的作用。滑囊的炎症或感染会导致关节炎，并可能在肩膀等部位产生疼痛。
• 肌腱撕裂可能是另一个原因。由于骨骼和肌肉之间的关节受到严重损伤或压力，可能会出现肌腱脱离或拉扯。这些会加重手臂和肩部的疼痛。
• 肩部可能有撞击。当肩胛骨在举重过程中撞击肌腱或滑囊时，就会发生这种情况。这会导致剧烈的疼痛。
• 由于受伤导致的肩膀脱位是剧烈疼痛的原因。
• 如果患有骨关节炎，患者可能还会感到肩部疼痛。

你的医生怎么诊断你的疼痛?

根据你的病史，医生可能会建议用x光、CT扫描、核磁共振、超声波等检查你疾病的根本原因。

肩痛的治疗方法是什么?

以下是肩痛治疗的具体方法:

• 你可能会被建议用吊带来休息你的肩膀，这样肩膀的活动就会受到一定的限制，而且该区域愈合得很快。
• 可以使用冰袋和热敷或冷敷来缓解疼痛。
• 医生可能会给你一些药物或止痛药来抑制疼痛。
• 可以进行牵引以减轻疼痛。经常坐一会儿就能彻底解决这个问题。
• 如果这些都不起作用，你可能需要进行肩部手术或肩关节置换术。

可用的替代疗法

如果没有肌腱撕裂或严重损伤，理疗和瑜伽会在相当程度上减轻疼痛。但是，在磨损或骨折的情况下，不应选择这些选择，并严格遵守骨科的建议。

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汤米·威廉姆森(Tommy Williamson)在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康、健康和生活方式感兴趣。