3分钟读|心理治疗

Lianna Tsangarides

如何找到合适的医生为你

引用这
Lianna Tsangarides(2016年12月12日)。如何找到最适合你的治疗师。Psychreg在心理治疗。//www.mums-channel.com/how-to-find-the-right-therapist-for-you/
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此时在你的生活中你可能已经买了自己的车,搬到自己的地方,申请大学和专业医师咨询,或者买了一套房子。我相信这些不是冲动的决定。你可能做了一些研究。你可能不只是去第一经销商你看到成千上万的英镑花在任何车辆很多。此外,你可能没有拿出一个抵押贷款的房子没有被银行预先核准的,做了一项调查,等等。这些决策和投资很可能是深思熟虑的。

快进到今天,你已经决定在自己和投资咨询专家帮助你和你的生活目标或生活质量。你怎么知道合适的治疗师雇佣你吗?是你的治疗师“therapist-centred”或“client-centred”?你怎么知道这是什么样子?

快进到今天,你已经决定投资和咨询专家来帮助你和你的生活目标或生活质量。你怎么知道合适的治疗师雇佣你吗?是你的治疗师“therapist-centred”或“client-centred”?你怎么知道这是什么样子?

Therapist-centred疗法

我见过很多帮助的职业,有时我可以包括我自己,因为没有人比我更加错误,我学到了很多在过去的10年。当我第一次进入这个领域我认为我们的目标是给的建议。我没有做得很好如果我不帮助我的客户看到他们可以做出改变。你知道这是一个伟大的方式为客户永不回来。

therapist-centred的特点治疗

  • 他们不是深思熟虑或彻底
  • 他们似乎匆忙或忙
  • 他们不认识你你在哪里
  • 他们有客户反馈,似乎只是冲你最后的会议
  • 他们不拥有自己的错误
  • 他们倾向于草率下结论,不要问你的问题
  • 治疗师的定义问题,告诉你该做什么

Client-centred疗法

现在,我有更多的经验我知道治疗的目标是更多关于自我实现和一技之长,为客户而不是提供建议。在client-centred方法治疗专家意识到,我们不是专家。没有人知道你以及你所做的。以下是一些client-centred疗法的特点:

  • 治疗师听不明白作出回应
  • 满足你你在哪里
  • 他们与你和跟随你的领导工作
  • 他们考虑你的重点
  • 需要协作的方法
  • 在练习过程中适应你吗
  • 把你作为一个人,而不仅仅是一份工作

虽然它是重要的是你的医生是在该地区的专家你正在寻找,他们应该同时承认自己和你需要的你的专长。有两个房间。

事情要问问自己当雇佣一个治疗师

  1. 他们许可吗?
  2. 他们继续自学吗?
  3. 他们关心我吗?
  4. 他们晚会话吗?
  5. 他们经常对我取消吗?
  6. 他们知道我的目标治疗吗?
  7. 他们是完全出现在会议吗?
  8. 他们问我的问题吗?
  9. 他们理解和验证我的感情吗?
  10. 他们是专业的吗?
  11. 他们似乎我的最佳利益放在心上?
  12. 我相信他们吗?
  13. 我将推荐我的朋友或家人?
  14. 他们是一个好人吗?

雇佣一个治疗师应该是一个深思熟虑的决定。这不是掉以轻心。这是一个投资自己。我们把很多心思汽车,房屋,甚至买一个宠物。你的价值到底是多少,你的幸福,你的家庭幸福吗?这些提示可以帮助你找到正确的适合你。

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图片来源:Freepik


Lianna Tsangarides是有执照的临床社会工作者和自2007年以来一直在与青年和家庭。

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