男人可能更糟糕的是晚上睡觉上半年月球周期

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男人的睡眠可能更有力的影响比女性的月运周期,根据一项新的吗研究从现在的乌普萨拉大学,发表在《华尔街日报》科学的环境。

先前的研究已经产生了一些冲突的结果之间的关联月球周期和睡眠,和一些报道一个协会,而有些则没有。有几种可能的解释这些矛盾的结果,例如,一些研究结果发现机会。然而,许多过去的研究调查月球周期的协会与人类睡眠没有控制混杂因素的分析影响人类睡眠,如阻塞性睡眠呼吸暂停和失眠。

打蜡期间,照亮月球表面从地球上看到的增加,和月亮的时候穿过一个位置的子午线逐渐转移到晚上的时间。相比之下,减弱期间,照亮表面减少和时刻月亮穿过一个位置的子午线逐渐转移到白天时间。

我们使用一夜家庭睡眠记录从492名女性和360名男性。我们发现男性的睡眠记录月球周期的夜晚在打蜡期间表现出睡眠效率低,增加了时间入睡后清醒与男性相比睡眠在晚上的衰落时期。相比之下,女性的睡眠仍然主要由月球周期不受影响。我们的结果是健壮的调整慢性睡眠问题和阻塞性睡眠呼吸暂停的严重程度,“基督教教皇本笃说,乌普萨拉大学神经科学副教授,以及该研究的通讯作者。

一个机制,通过这个机制,月亮可能会影响睡眠是阳光反映在月亮周围的时候,人们通常去睡觉。此外,最近的一项研究表明,男性大脑可能更适应环境光比女性。

我们的研究,当然,不能解开月球周期的睡眠协会是否因果或相关的总结基督教教皇本笃。