作为博士生,我们没有陌生人强烈的工作负载,无尽的研究,不断追求学术卓越。当我们关注教育和职业发展是值得称道的,是很有挑战性的,保持健康工作与生活的平衡。约会时尤其如此,建立恋爱关系。对我们许多人来说,约会世界可以令人沮丧,有时,令人沮丧的经历。
作为博士生,我们在约会世界面临独特的挑战,可以让它觉得我们正在运行一个永无止境的情感马拉松。从时间的限制和金融问题到可怕的”冒名顶替者综合症作为博士生”,约会可以是一个过山车。
时间限制
博士生面临最重大的挑战之一是寻找约会的时候。之间的教学、进行研究、参加会议、和写论文,我们的时间表常常拥挤不堪的。这让小房间社交和与潜在的浪漫伙伴建立有意义的联系。这种情况是不足为奇的博士生优先考虑他们的工作在他们的个人生活,导致错过了爱和友谊的机会。
解决方案:而要专注于你的学术和专业目标,别忘了为自己腾出时间和你的情绪健康。定期减免和挤出时间在你的日历社交、约会。被故意保持工作与生活的平衡可以让约会更愉快和不那么拥挤。
金融问题
攻读博士学位是一项重要的投资,无论是在时间和金钱。越来越多的学生贷款债务和经常适当的津贴,金融问题重压的博士生。这可以创造情感的压力和不安全感,难以充分享受约会的经验。
解决方案:诚实的面对你自己和你的潜在合作伙伴对你的财务状况。很多人都理解和支持的牺牲时追求高等教育。记住,有很多低成本或免费的约会,可以更昂贵的郊游一样愉快和有意义的。
知识的兼容性
作为博士生,我们用来从事深,发人深省的谈话与我们的同行和导师。约会时,发现有类似水平的求知欲和雄心是很有挑战性的。它可以令人沮丧当与潜在合作伙伴的对话感到肤浅或缺乏我们渴望的智力上的刺激。
解决办法:寻找约会的机会在你的地方更容易找到志趣相投的人。参加社交活动,参加社团或组织相关字段,或者尝试网上交友平台,满足专业人士和学者。这将增加你的机会找到股票你知识的人利益,可以进行有意义的对话。
冒名顶替者综合症
冒名顶替者综合症,或成功的持续尽管证据不足的感觉,是一种常见的博士生之间的斗争。这些怀疑的情绪蔓延到我们的浪漫生活,引导我们去质疑我们的价值合作伙伴和导致我们回避追求有意义的人际关系。
解决方案:识别和挑战你的冒名顶替者综合症的想法。提醒自己你的成就和你带来的价值的关系。让自己和支持性的朋友和所爱的人谁可以帮助提高你的自尊,提醒你你的价值。
长期commitments
追求博士学位通常需要长期的承诺,一个特定的机构,研究项目,或地理位置。这可能很难进入一段关系,的不确定性,我们最终会在完成度可以创建犹豫自己和潜在的合作伙伴。
解决方案:打开沟通是关键时候讨论你的长期计划和承诺一个潜在的合作伙伴。前期是你的目标和愿望,鼓励你的伴侣做同样的事情。这将帮助你了解彼此的期望和允许您导航带来的挑战作为博士生一起约会。
外卖
约会作为博士生可以是一个艰巨的,有时令人沮丧的经历。然而,通过承认我们所面临的独特挑战和实现策略来克服它们,我们可以约会更令人愉快和满足的方面我们的生活。
为了确保你的情绪健康,重要的是要优先考虑,与人分享你的价值观,保持开放的沟通与潜在的合作伙伴。毅力和耐心,你可以约会的复杂性和导航找到陪伴在追求你的学术目标。
丹尼斯Relojo-Howell董事总经理吗Psychreg。
