虽然你的前任可能不是那个人，但你也不是唯一的那个人梦见你的前任因为在这个浪漫的日子到来之前，这是很常见的事情。
睡眠专家和首席执行官MattressNextDayMartin Seeley更详细地解释道:“无论你是单身还是已婚，随之而来的高期望和社会压力情人节对睡眠的影响可能比你想象的要大。从商店提前几周就准备好以爱情为主题的礼物，到人们只分享他们恋爱中积极的一面社交媒体在美国，你自然会花更多时间琢磨现在或前任的爱人。因为你的前伴侣会下意识地出现在你的脑海里，他们甚至会出现在你的脑海里梦想”。
物理学和梦境专家，Inbaal揭示了所有八个流行的ex-related梦想以及它们的含义。
如果你梦到了很久以前的前任，这意味着什么?
因巴力说:“如果你梦想对于很久以前的前任来说，这是一个迹象，表明你对年轻时错过的机会感到困惑。也许你觉得你应该选择一条不同的人生道路，从你选择的职业到你生活的地区。如果这些决定与你已逝的前任有关，这可能就是它们在你脑海中挥之不去的原因。如果你做了这样的梦，醒来后，检查一下你是感到恐惧还是平静——这会告诉你，你过去的选择是否比现在更好。”
如果你梦到最近的前任，这意味着什么?
而梦到最近的前任Inbaal解释说，这可能是一个自然发生的梦:“当你认为你已经结束了前任，这个梦可能会让你觉得你可能还没有。但你应该消除这种恐惧——你梦到那个人是有原因的。如果你现在单身，你只是想念一个可以拥抱的人。即使前任是个坏消息，但对爱的需求是人类的自然欲望，你会怀念有个人出现在你的生活和床上。”
如果你梦到前任在道歉，这意味着什么?
根据Inbaal的说法，这是你下意识地选择和平。“在梦中道歉是你在混乱的局面中带来平静的方式。你的睡觉的潜意识就是重温过去未完成的故事。如果这段爱情故事结局很糟糕，而对方从未为自己的行为负责，你的大脑仍然渴望那个道歉。至少在梦里，你的前任已经成熟到可以生一个孩子了。”
如果你梦到复合，这意味着什么?
Inbaal补充道:“梦想着回来和前任在一起可能只是因为你想念他们。有时候最明显的答案就是正确的答案，你喜欢这个人在身边的感觉既不错误也不可耻——心之所向就是心之所向。”
“在你醒着的时候，你可以决定是否追求它。但第一个线索将来自于梦。试着破译它有多真实，你的前任也表现出了同样的样子吗你梦中的特征就像他们在现实生活中那样?你们重新在一起给你带来了快乐还是不舒服?”
如果你梦见和你的前任有身体接触(亲吻、抚摸)，这意味着什么?
你会很高兴地听到这类梦通常不是关于梦想合作伙伴在所有。Inbaal更详细地解释道:“晚上睡觉时，你的梦源于你的大脑。所以，假设你的身体正在经历一段时间的干旱，你已经有一段时间没有享受和任何人的身体接触了。”
在这种情况下，完美的人性和健康的拥抱欲望将超越身体和思想，直接闯入你的内心梦想．有肉体上的欲望并不是什么可耻的事，在梦中实现欲望当然是很自然的事。”
如果你梦到你的前任欺骗你，这意味着什么?
Inbaal补充道:“最令人不安的与爱情有关的梦之一就是发生出轨的梦。伴随着不忠而来的背叛感、羞耻感和绝望感会毁掉一个美好的睡眠。如果你梦见你的前伴侣出轨，你可能在试图理解分手的意义。你可能会担心他们的忠诚从来不是为了你，你可能会怀疑他们在现实生活中也在欺骗你。梦表明了你的不安全感，而不是前任对你不忠的想法。”
如果你梦到你的前任在一段新的关系中，这意味着什么?
“梦见前任在一段新的关系中非常相似梦见前伴侣作弊。这是在质疑他们是否忠诚于你，他们是否爱过你?这是一个没有安全感的梦，但也是一个发现自己感受的机会。他们不再和你在一起了，这是否让你感到嫉妒、沮丧或偷偷地松了一口气?”
如果你梦到和前任争吵，这意味着什么?
“梦想和前任争吵只是一厢情愿的梦想。你已经把以前的论点回想了那么多次，每次你想到一个更好的反击，一个更好的答案，你都可以大声喊出来。在你的梦想你终于可以赢得这场争论，关上门，有最后的发言权。这个梦可以很好地缓解压力，让你纠正错误，至少在你心中是这样。”
睡眠专家揭示了停止梦见前伴侣的小贴士
MattressNextDay还分享了克服这些强烈梦境并防止它们影响你睡眠的小贴士:
杂志识别情感主题
如果你经常梦到你的以前的开始写下情节，这样你就能找到反复出现的情感主题。例如，道歉，欺骗，优质时光。这些问题可以让你知道你在自己的生活中需要关注什么，或者你希望未来的伴侣具备什么品质。
留意你做梦前一天发生了什么
例如，那天你感到特别孤独吗?或者你和你现在的伴侣争吵，感觉被误解了?把这些点联系起来，真实地反映出你为什么会做这个梦。
和别人好好谈谈
如果你只做过一次关于前任的梦，也没什么好担心的;但是，如果你有常规的，生动的梦境可能有什么事情在困扰着你。因此，你应该考虑找一个能帮你解读这句话的人谈谈。
决定你想从梦想中拿走什么
这些梦想你想让它们有多少力量就有多少力量，所以你可以决定它对你清醒时的生活有什么影响。
冷静你的头脑
如果梦想已经让你感觉到了高度，你可以使用各种呼吸技巧来帮助自己冷静下来。
