在大多数情况下,就像我们大多数人在社交和职业世界,从我传达一个信息生活经验从观察,有时理解,,其他时间的研究以及经验知识。无论信号或角色或帽子我戴在我的工作或职业,或我跟一个朋友,我是通信的一个重要信息。在大多数情况下,收到消息,我们得到的反馈。有时人们会喜欢我们不得不说,有时,人们会不同意。
我们如何信号,发送消息,取决于我们作为传播者的技能。虽然每个流程相同的内容不同,它是在我们的手中作为传播者,不管我们穿的帽子,交流信息的方式,人们会理解它。人可能不同意的声明,但如果我们真正的优先考虑沟通的行为在消息的接收的重要性,我们将接近一大步原谅自己的自负在我们的人际交往的风景。这包括我们工作,我们的社交圈子,一切涉及与人互动。
在这个世界上,多样性有时可以是一个稀缺资源,没有理由采取进一步措施限制我们的能力的人。在我职业尤其是帮助领域,对我们所有人来说,只是喜欢在别人的公司,时间也很有默契地担心我们说话的人不会听或不是听。更糟糕的是,我们可能害怕侦听器,客户或朋友会不喜欢我们,因为我们说什么。
然而,我认为,这种担心没有必要。如果你害怕别人不喜欢你,因为你说什么,再想想。事实上,不存在滥用自我表露或揭示历史的行为给他人。相反,只有误解的可能性。我的意思是,害怕人们知道更多关于你,至少在我看来,不应该在帮助专业优先;相反,害怕没有信号或传递正确的信息需要的关注。
为什么?在世界日益的悲剧和不幸的情况下,我们应该,帮助人们从生活经验中学习。相反,助手,朋友,家人,每个人都更关注人们的判断和偏见我们忘记我们的任务分享消息。人没有同意或喜欢你,但分享的新闻更重要的是如果他们听。这个说,优先考虑,消息的清晰需要主要关心帮助的人的职业。毫无疑问分享新闻和交流的正确方法需要真正被玷污的助手如果帮助,事实上,我们的主要目标出发。
相反,我们恐惧,我们把这些自我限制我们的交流,我们觉得人们会更多的尊重。我认为如果人们欣赏你,真实性,诚实,和坦率是更好的品质不仅仅是告诉人们他们想要的东西,或者你认为他们应该听。帮助职业,真实性也稀缺和真正需要的商品,我们正在做其他人的伤害,可以从我们的生活经验。
困惑我的是有很多同行,有生活经验的人,那些携带诊断与他们的生活经验不舒服。这些同行限制和自我边界周围他们分享对他们的历史,根据他们戴的帽子和如何与人也许欣赏他们想说什么。
我只是想说,人们欣赏诚实。人们欣赏坦率,而不是人工或假设特定的好恶。这就是为什么我的头旋转,当我发现,与其他同龄人交谈后,朋友,家庭,和所有那些参与帮助的过程,一个共同的担心分享他们过去的特定方面。这并不是说一切都是相关的继续和披露或者听的人将会受益。不过,恐惧或主要关心的人分享交流应该是他们的历史准确、有效地对听的人有机会从中受益。
如果你是一个真正的对等恢复,在复苏,或一个人感兴趣让人们受益于你的人生课程,然后谁在乎人听不喜欢你或者你想说什么。不仅你把那个人共享你的历史在一个更好的位置开始学习你的生活经验,但是你还包括他们在你的治疗之路。的行动让你的同伴、朋友或家庭成员在你的复苏治疗方法。包括你的同行在你的治疗之路不仅仅是治疗本身。这是一个简单的方式进一步可持续复苏。
的确,复苏和我们的信仰经历积极的变化在我们的生活中需要真实的和真正的如果我们开始并保持愈合。真理的遗漏是伤害同事和那些犯同样的错误的风险。份额,随意透露你的生活经验和心理健康历史的各个方面。现在我们开始限制self-disclosed教训,我们真正把障碍在沟通和人学习我们的生活经验的可能性。
麦克斯韦格特曼教授在福特汉姆大学社会工作。他也是一个精神健康记者Psychreg分享了他对于恢复和愈合的见解。
