登录享受你最喜欢的网络游戏是不再仅仅是乐趣。最近的研究表明,它也可以证明有利于认知发展和幸福。玩某些游戏不仅增强你的脑力,他们也可以让你感觉更快乐,更健康。
与成人维持认知功能等好处,提高浓度和释放出感觉良好的激素从未有一个更好的时间去享受你最喜欢的标题。所以,无论你是运动和赛车游戏,shoot-em ups或玩免费赌场老虎机这些游戏,这里有四种方法可以增强脑力。
决策
相关的挑战与许多视频游戏可以提高玩家的决策技巧。这是因为他们帮助你开发一个更深的认识你周围发生了什么(即使这是限制你玩的游戏世界)。
要求玩家做出选择的速度提高决策的能力都非常快速、非常准确,因为他们不断从过去的错误中学习和陷阱。
多任务处理
保持专注,当你觉得你有一百万的事情是每个人都能与时不时斗争。幸运的是,如果你是一个玩家,你可能不知情的情况下提高这一技能。
研究表明,一些玩家都可以检测和解释新信息更快和更多的准确性。反过来,这使他们能够成功完成多个任务同时他们可以注意力项目之间轻松切换。许多游戏带来的挑战和任务还需要高水平的浓度和纪律,提高球员的能力专注很长一段时间。
内存
不管你赌场游戏像大多数类型,复杂的谜题或体育比赛在线提供从错误中学习和进步的机会。这个过程可以对改善玩家的记忆。游戏带来的挑战和任务是普遍认为在记忆形成的发展援助,特别是如果这个游戏很多次了。
这是明显的游戏让玩家更加方便,更多的他们试图完成一个挑战。人们认为策略游戏是最好的激励类型之一的大脑与记忆有关。研究人员声称,他们甚至可以帮助对抗条件如痴呆和阿尔茨海默氏症的影响
快乐激素
播放视频或赌场游戏也可以在你的大脑有一个治疗效果如果玩家满意或获得成就感时,内啡肽释放给他们幸福和快乐的感觉。
游戏也是相关的释放催产素广泛被称为爱的药物,可以有一个深度镇静作用的身体和心灵。这是在玩游戏的过程中释放,需要与他人合作与交流。玩家也都较高水平的自我感觉良好的激素多巴胺系统。
释放,当一个人感到完成或完成挑战,广泛与情感欣快。最后,游戏还可以增加血清素的产量,帮助我们的身体将所有这些在身体感觉良好的化学物质,激活快乐电路在中枢神经系统。
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彼得·华莱士多年来一直倡导的心理健康意识。他拥有一个硕士学位从爱丁堡大学的咨询。
