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gobind吉尔

给假期后重返工作岗位的教师的建议

引用这
戈宾德·吉尔,(2017年8月21日)。给假期后重返工作岗位的教师的建议。教育心理学.//www.mums-channel.com/teachers-returning-after-holidays/
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教育领域的特权之一是教师享有的年假。然而,就像所有的好东西一样,一个人必须回去工作。

夏天学期里,老师们总是有长达六周的长假。因此,回去并不总是容易的。教师通常需要在开学前到达学校参加迎新活动。

一些需要考虑的事情

1.新年的前一天应该是放松的一天,思考下一年想要实现的目标。这样做的目的是让大脑中的神经通路开始思考工作。

换句话说,你是在为第二天的工作做好心理准备。回到我们早睡早起的日常生活中,在黑暗中醒来,会导致所谓的“社会时差”

2.上班的时候,不要着急,把办公桌摆好。感受一下这个地方和环境,当然也可以和你的同事聊聊。这将使人在周围环境中感到舒适。此外,与其他同事交流也能让你在休假回来后体会到他们的感受。

3.的待办事项清单是第一天的重要组成部分。待办事项清单必须包含可实现的目标,可以是每周的,可以是每月的,当然也可以是每年的。这张清单或一些清单为你提供了一个平台,你可以从上面开始进入工作过程,并在接下来的几周建立动力。

4.在最初的阶段,计划就像一张空白的画布。然而,我想到这幅空白的画布上有一幅画需要完成。因此,相应地规划你的工作计划、评估概要、评估时间表和你的教学材料。

按部就班地完成这些任务将使你变得积极,并为你提供专注力和方向。计划是至关重要的;仅仅是计划如何做某件事的行为,就能让我们从未完成任务的负担中解脱出来。

5.保持一个书面传播杂志你写给自己,并在每天结束时回顾。这种书面的交流日志将使你能够反思你的实践,这些实践是优点,也是需要改进的。

由于教育环境本身的变化,教育者需要处于能够根据情况评价自己的表现和发展的位置。

6.确保你有规律地休息,不要沉溺于工作,以至于它占据了你的全部时间幸福.因此,吃午饭。确保你在身体需要运动的时候四处走动,因为保持一个姿势会导致疼痛。没有什么比那些埋头工作的人更糟糕的了,他们认为自己有那么多工作要做,却变得意志消沉,结果没能完成他们制定的任务。

最终的想法

新的学年带来了许多挑战和回报。带着积极的心态期待新的学年,因为有了积极的心态,工作上的成功和效率就会进一步提高。


gobind吉尔是一名继续教育讲师,教授心理学和研究方法。他已被提升为教与学教练,帮助同学在课堂实践和质量驱动方面的表现。戈宾德撰写了关于情商的研究文章并出版了相关书籍。此外,他还举办了讲习班并在会议上发表了演讲。


gobind吉尔教授心理学和研究方法。

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