为什么Netflix会推出这部新剧13个原因引发如此激烈的讨论?原因很简单:我们说的是自杀!
尽管自杀是其中之一世界范围内的主要死亡原因，尤其是在15-19-years-old在美国，它仍然是一个禁忌——有争议，而且在很大程度上被误解。根据世界卫生组织的数据，每年有超过80万人死于自杀，其中75%的死亡发生在低收入和中等收入国家。以前的自杀企图被认为是一般人群中最大的危险因素。
最近发行的13个原因引发了关于自杀的激烈讨论，尤其是汉娜死亡的简单表述方式。最后一集是迄今为止争议最大的。
虽然汉娜的死亡场景可以通过描绘生动的死亡来揭穿自杀是一种简单选择的神话，但也可以认为它看起来太简单了，它消除了故意自残死亡的恐惧元素。
当代自杀理论自杀的人际心理理论他解释说，有两个不同的阶段可能导致自杀:自杀意念和自杀企图。自杀意念(想到自杀)和自杀企图(故意自残，意图造成死亡)是两个不同的现象，并不总是一起经历。也就是说，一个人虽然可能有自杀欲望，但不一定有能力完成自杀。反之亦然。
为了区分自杀意念和自杀企图，研究人员将不同的自我知觉与每种现象联系起来。例如，有自杀意念的个体可能会经历挫败的归属感(因为归属感的需要没有得到满足而表达出的死亡欲望)和感知到的“负担”(自我感觉自己是他人的负担)。
另一方面，企图自杀被认为是一种后天的自杀能力(通过生活经历发展出来的实施致命或接近致命自残的能力)。有自杀倾向的人通常并不害怕死亡，他们有冲动和冒险的行为。
对死亡的恐惧可能是自杀的保护因素，但信息也是。汉娜表现出许多有自杀倾向的一致迹象。这些迹象包括:远离家庭、朋友和以前喜欢的活动;感觉生活中的其他人没有她会过得更好;不相信有人关心她(如克莱);情绪的变化;冒险行为(例如，参加一个已知的性侵犯者的派对)。
身边有了解并能识别自杀风险迹象的人可能是最好的保护因素。因此，让社区成员认识到自杀风险和预防是实现改变的重要一步。
关于自杀有很多神话，包括认为谈论自杀会让人们产生自杀的想法。这个误区就是为什么考虑自杀的人可能会选择不告诉别人他们的感受的原因之一。此外，这个神话可能是人们不直接询问他人自杀的原因之一。嗯，这是不对的!我们得谈谈自杀。
机构包括生命线而且核一直在培训危机顾问和社区成员直接问别人:“你有没有想过自杀?”信息是帮助处于危险中的人们的力量。与普遍看法相反，考虑自杀的人并不一定承认自己悲伤或抑郁。此外，如果间接地询问，他们可能会否认自杀的想法或意图。然而，一个非评判性和开放的方法来询问自杀往往被接受的真相。
Netflix的这部剧受到媒体关注的后果有正面也有负面。一方面，网络上充斥着讨论自杀传染(也被称为“模仿”现象)的文章。在这个话题上，有必要澄清的是，尽管自杀案例可能会聚集在一起，但这并不意味着它完全是由于模仿。自杀需要意图、能力和大量的计划。
此外，研究人员一直推测自杀统计数据经常被误报。另一方面，Netflix的这部电视剧强调了一个观点，即一个人选择自杀的原因并不是单一的。它还揭示了自杀神话是如何阻碍自杀风险意识和预防的。
总之，毫不奇怪13个原因已经引发了如此激烈的争论，似乎这就是该系列制作可能想要引发的。作为回应,读者应了解关于自杀的信息如何被那些已经处于危险之中的人以及那些很少接触这个话题的人理解。
这里的关键信息应该是，我们需要关注周围的人，提供一个非评判性的耳朵。如果你对自己感到担忧或苦恼，就告诉别人。如果你对朋友、家人或同事感到担心或苦恼，请打电话给他们生命线13 11 14，自杀电话回访服务1300 659 467或孩子们帮助热线1800 55 1800。
不要让谈话结束。也许有人认为自杀是一种选择，但我们需要让他们知道，自杀不是唯一的选择。
图片来源:Highsnobiety
拉奎尔·皮尔(Raquel Peel)是澳大利亚詹姆斯库克大学的研究生研究员。
