槲皮素是一种化学化合物确定大量的蔬菜和水果。其成分是生物类黄酮物质的一个实例。生物黄酮素生化药剂,提供大量的蔬菜、花卉、水果和颜色。他们的健康祝福被许多人类成堆的年。所有黄酮类化合物作为抗氧化剂withinside人体。
槲皮素可以作为替代他定。它是一个抗组胺剂。严重过敏的人松针,这个东西是炸弹。有些人倾向于多次打喷嚏和严重的对猫过敏。专家建议在定供日常使用。
抗炎作用
槲皮素的最大挂优势之一是其降低体内感染的能力。研究已经证明,槲皮素具有强大的抗氧化和抗炎效果。这些结果有利于每个人希望提高他们的健康和卫生标准。
一个研究2012年,发表在《在医学科学杂志》上的研究显示补充用槲皮素和维生素C治疗8周是有利于减少氧化应激和炎症。
此外,研究结果发表在2006年证实,槲皮素具有奇妙的方式抑制组胺生产。这些cyclin-established激酶酶和生化药剂如组胺发挥位置感染,特别是在过敏反应。通过暂时封闭特征,槲皮素可以油漆减少感染。
有助于促进更好的循环系统
槲皮素另外被证明能提高许多元素withinside循环系统,在很多研究withinside过去。顶峰的优势,槲皮素对出售健康的循环系统。
首先,它有助于销售健康的血脂。再一次,不同的研究检查了槲皮素的优点和确定,它促进健康的血液血脂。这是其中一个动机为什么槲皮素可见作为一个伟大的膳食补充剂申请卖一颗健康的心。
一看张贴在2012年的一项研究,发现槲皮素膳食补充剂帮助援助健康的血脂值二百研究个体的一部分,看一看。协助销售健康的血液压力。发现withinside张贴杂志的营养2007年证实,槲皮素的方式出售健康的血液压力水平。
协助支持免疫系统
槲皮素的另一个奇妙的好处是它的能力提高你身体的免疫系统。在2016年发表的一份研究报告杂志的营养显示槲皮素作为一种安全的和有用的补充和增强免疫系统功能减少炎症。
最终的想法
最近的研究强调了槲皮素的能力减少皮质醇水平和潜在帮助管理压力。提供了如下的信息是目前基于动物研究,人类更需要建立一个更加可信的结果。
在营养生物化学杂志》上2010年,科学家们在一项研究中美联储槲皮素补充剂老鼠和测量他们的应激反应。结果研究表明,槲皮素补充剂降低应激反应明显在生化反应和行为。
例如,促肾上腺皮质激素水平和血浆皮质酮水平包括促肾上腺皮质激素的释放的mRNA表达因素都是镇压。
大卫·托宾在赫特福德郡大学的心理学学位。他感兴趣的是心理健康,健康和生活方式。
