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几十年来各种大师一直鼓励我们找到合适的工作与生活的平衡。”“这到底意味着什么呢?人们如何寻求找到“正确”的平衡?有更好的方法吗?是什么意思有一个集成的生活吗?是什么意思一种共生的生活?
几十年来我们一直恳求寻找“一个更好的工作与生活的平衡。“我们已经摒弃“智慧”,如“有一个社会生活”、“创建时间”。
如果你有感觉到这样的建议是,寻找一个外交短语,比最优的空洞,你的直觉是对的。
几乎每个人都知道,过多的关注生活的任何一个方面都是有代价的。商业领袖,即获得巨大成功的律师医生,牙医或离婚三次,药物或酒精问题,(或两者),几十年来一直抑郁或抑郁,然后结束自己的生命,已经超出了比喻成成熟的陈词滥调。
是他们的生活如此“失衡”之前,他们自己造成的死亡,这样的结束是不可避免的吗?这不是看上去那么容易回答的一个问题。即获得巨大成功的人mono-focused经常告诉我,在训练课程,成功的代价是选择一个目标为代价的。
看看成功人士的生活,似乎真的;几乎所有的选择生活的方方面面避开所有其他人。很少有人成为世界级的奋进号在多个领域。
史蒂夫·乔布斯专注于创造技术。他没有成为一个世界级的音乐家,运动员,或科学家。居里夫人专注于理解辐射和放弃的机会成为杰出的在几乎所有其他领域。成功者的列表mono-focused非常长。
,往往会被别人的意思是,如果他们读,也希望是成功人士,他们专注于一个领域在其他所有人的成本。
真的是大多数成功人士如何实现;牺牲他们的友谊,家庭,健康,和所有其他利益?绝对不是。
在天平的另一端,是那些听大师,寻求一个“工作与生活的平衡。“他们锻炼好,吃得健康,享受充足的时间和家人,有一个良好的社会生活,和爱好,他们的爱。
所有出现;平衡。唉,大多数人寻求一个“工作与生活平衡”并不完全意识到他们的潜能。
mono-focus倡导者的假设是所有的时间花在“工作与生活的平衡”,可能是投资于成就。那些几小时,几天,几个月,几年,咀嚼脂肪与朋友,可以有,(mono-focussed思维),花在提高他们的技能,使有用的联系人,和获得竞争优势。
看来我们说“工作与生活的平衡”是要付出代价,也放弃潜在的实现。似乎“工作与生活的平衡是出现mono-focused。是吗?让我们探索。
许多杰出的ceo, MDs,领导、经理、体育、医疗、和音乐成就我有教练的荣誉,甚至更高水平的性能,不提倡极端。他们的甜点。这是什么甜点?
而不是牺牲实现在一个生活的其他领域,而不是牺牲他们的名义热衷于一些社会认可的平衡,他们把他们的生活的方方面面。他们之间建立共生关系他们生活的各个方面。
这是什么意思?一个集成的生活是什么?是什么意思一种共生的生活?它是如何做的?你从哪里开始呢?
这意味着他们在建设性的方式利用“是什么”。这是一个例子。每个创业企业家都知道他们必须管理现金流。这意味着他们需要知道现金流的位置在任何给定的时刻。
他们也知道,做自己的账户是一个节约成本的锻炼。典型的企业家的远见卓识的心态,他们发现做他们的账户非常,毫无斗志乏味;一个任务时,他们可以忍受做一半睡着了。
他们如何将其账户整合到他们的个人的工作方式吗?他们可以做他们的账户耗尽时又累。任务完成后,要求他们的最高水平的心理功能可能会去健身房,锻炼身体,保持身体健康。一旦累了他们觉得能够面对自己的账户的感知尘俗。
在本例中并不寻求一个平衡的人,他们正在寻求整合。他们想做会计,尽管他们讨厌它,他们想锻炼;他们想要找到一种方法来整合账户与生活的其它方面。做他们的账户时感觉一个级别高于脑死亡为他们工作。
幸运的是,我们都是不同的,通过利用这些差异,我们一起多我们可以单独所能达到的水平。我们有一些会计师谁能看一眼一组数据和发现真正的特点在一个组织,好的和坏的。
聪明,眼尖的会计师是一个例子,如何通过整合我们的技能,在社会层面上我们都能过上更好的生活。我们生活在共生;我们造福他人,以换取他们带给我们的好处。
大部分的成功人士以同样的方式我有指导工作;他们的生活的每个方面是安排补,造福他人,或尽可能多的人。
这是另一个例子。一个积极向上,有“待办事项清单”,包括:一个重要的电话,需要锻炼,一些官方访问,选择和感谢礼物送给家人,发布一些重要文件,需要他们的头发。
操作集成的心态,积极向上,计划如何进行任务清单的方式,每个元素的好处。
例如,一旦他们知道他们进行正式访问的位置可以决定走,获得所需的运动。路线是打算拿起感谢礼物和发布的文件,和当他们走路时,一个电话。
生活在一个集成的,比“平衡共生方式更强大。“最高成就我执教共生生活。他们的爱好和兴趣提供社会连接和/或欢迎变化的环境中,这给了他们一个新鲜的心态,他们可以更好地解决问题。
他们锻炼保持健康和健身在高级别上,这使他们能够有更多的精力为家庭,爱好和兴趣,这使他们的士气高,这使得他们…和共生循环。
他们的生活的方方面面旨在帮助他们生活的其他方面,尽可能多的;他们生活整合,每个活动都有一种共生关系。
他们超越平衡。有些人甚至敌视平衡的想法,因为这意味着将好与坏,对不受欢迎的和可取的。他们寻找共生,一旦发现,他们融合共生。
大多数人一输一赢的生活方式;在工作时间是家庭时间的流失。人集成,或共生的生活寻找和创造双赢的循环。
如果你曾经想知道为什么人们似乎即获得巨大成功,做任何事,”这是为什么。他们的生活的方方面面是相互支持的,不是偶然,而是通过设计。
是这样的人都这样吗?绝对不是。他们建立一个共生循环一次。
例如,他们可能已经开始:当下班休息15分钟,他们可能会做一些运动或拿起电话向同事与他们建立一个语言教学交换安排。当他们带着孩子们去爱好活动在晚上等待他们的其他家长谈论业务,交流思想,或的机会。
在那些似乎生活最综合的销售精英。无论他们去哪里,每个个体他们满足有数以百计的联系人,和其中的几个潜在的客户。每一个社会接触是一个潜在的销售或潜在的推荐销售。
甚至可以利用在一个集成的方式睡觉。无数成功人士给账户如何设定问题解决在睡前和醒着的解决方案完全在他们脑海中形成的。
当然,并不是每个人都想成为超高成功者的社会定义它。最想为一个诚实的做一个诚实的一天的工作一天的工资和提高一个快乐,适应家庭。同样的,集成的,共生生活方式是有益的。实际上,任何一个人想实现生活中可以更有可能通过创建元素之间的共生循环他们的生活。
现在是时候继续前进的空心的概念“工作与生活的平衡”,接受综合生活;共生生活。
你的生活将从哪些方面?什么是您创建的共生循环?
教授奈杰尔•麦乐伦PsyPerform运行性能指导实践。
