心理健康是至关重要的出于多种原因,这就是为什么重要的是要保持你和你所爱的人以积极的心态是可行的。然而,这可以更加困难,对于那些患有特定的情绪障碍。
人们寻找解决方案,减少抑郁和焦虑等疾病的阴性症状但是不愿意依赖药物的大部分时间显示近年来增加利益。VedaOils大量的精油有利于精神健康问题。
芳香疗法已经用于心理和生理疾病自古以来。改善精神健康和减轻身体的痛苦,从植物中提取的精油吸入或通过皮肤吸收。让我们看看前5名心理健康精油。
精神卫生前5精油
精油已经使用了几个世纪,已被证明是非常有用的安抚和治疗心理健康问题。因此,精油,治疗效果著称,重新流行。如果你不确定哪一个尝试很多,不要担心,我们已经列出了前5精油现在你应该试试的心理健康。
迷迭香精油的心理健康
迷迭香是一种罕见的药草,几个世纪以来一直利用治疗性植物。迷迭香提取精油的盛开的上衣迷迭香(迷迭香属Officinalis)草。该草本与薰衣草、鼠尾草、罗勒、薄荷糖。迷迭香精油具有广泛的药用价值。也可以利用在芳香疗法课程由于其刺激属性和吸引人的芳香。当用于芳香疗法、迷迭香油可以帮助精神清晰,疲劳,缓解压力。它可以用来缓解焦虑,放松对心理的影响。
薄荷精油的心理健康
薄荷是一个植物原产于亚洲,北美和欧洲。薄荷植物用来制造有机薄荷精油。它有一个特点有薄荷味的香水薄荷醇、薄荷酮的存在。薄荷油被广泛用于生产香水,蜡烛,和其他香味的产品,但它也用于治疗目的。经常用于芳香疗法,因为它的令人振奋的气味,有良好影响的思想和情感。薄荷精油有辣的,甜的,可以让你心情有薄荷味的香气而降低焦虑。它有助于心灵的放松和平静的度过了漫长的一天后的感官。
薰衣草精油的心理健康
薰衣草是一个多才多艺的烹饪药草,产生一个强大的植物精油具有广泛的药用价值。蛋糕上的糖霜是薰衣草精油的可爱的华丽的味道。它安慰和放松的气息转换你的家变成一个和平还在扩散。它放松和心灵重新恢复。它还帮助管理的焦虑和提高你的睡眠质量。缓解压力和薰衣草精油的疗效是众所周知的。芳香疗法可以帮助人们放松和集中使用这种油。保持冷静和专注一整天,吸入或扩散之前开始你的一天。
桉树精油心理健康
桉树叶和花朵让这个精油。数千年来,桉树精油已经用于治疗目的。Nilgiri石油是另一个名字。只是吸入桉树精油能提高你的整体健康和活力。添加这种油浴油和浴缸,净化你的身体。它提高了用于芳香疗法时头脑清醒。当用于芳香疗法、桉树按摩油可以增加精神清晰和缓解疲劳和压力。它可以用来缓解焦虑,放松对心理的影响。
檀香精油的心理健康
檀香油的香味,也称为檀香Spicatum,丰富,芳香,伍迪,异国情调的,持久的。它有一个光滑的、丰富的香味,甜,香的香味。芳香疗法专家使用檀香精油治疗支气管炎、裂开,干性皮肤,抑郁,油腻的皮肤,压力,和其他疾病。这是steam-distilled成淡黄色,透明、粘稠液体。檀香精油有镇静作用,可以帮助你放松。你可以做到这一点,放少许油在你的枕头或呼吸它睡觉前。你可以享受一个很好的睡眠。
如何使用
精油可以以不同的方式使用,但扩散器是最常见的。
- 添加6 - 8滴精油的扩散,享受享受美妙的香气,能舒缓你的头脑,帮助你感觉不那么焦虑和沮丧。当与载体混合油,精油也可以利用局部。
- 10 - 12滴你的精油混合10毫升载体油,甜杏仁或金荷荷芭油等,适用于手腕、头,耳朵后面产生最大的效果。洗澡用精油也很受欢迎。
- 把405勺精油倒进浴缸放松浸泡。
外卖
VedaOils是关心你的精神健康。解决你的困难,考虑一个整体分析。每一天,抑郁和焦虑正越来越普遍。而不是治疗问题,最好以防止它发生在第一个地方。试试精油来改善你的生活和幸福。VedaOils试试。
丹尼斯Relojo-Howell董事总经理吗Psychreg。
