天快亮了。也许现在是早上6点。外面还是黑的，所以我先把灯打开在我的床边，一束柔和的白光发出来，让我可以离开从我的卧室。慢慢地，我下了床，走着必要的步骤继续前进进浴室。
然后，我把自己拖到厨房。烧开一锅水今天泡一杯柠檬舒缓茶(昨天是甘菊茶)，然后享受我的茶和过滤电台要唤醒的东西我进一步起床继续我的一天。
然后，我选择回到我的卧室，打开头顶上的一排灯，荡秋千打开我衣柜的门，困惑地盯着那数量惊人的衣服就在我眼前。今天穿什么?我的一天就这样开始了。一日之内，一日之内30分钟，充满了选择。
作为一名同行专家，选择发生更多的经常的，极其坚硬的在本文的剩余部分中，我希望分享我的想法，以及如何让选择更容易。
我是拿出棕色衬衫还是棕褐色衬衫?它们和我已有的裤子相配吗选择吗?我今天穿哪双球鞋，或者我穿了那双鞋为我的双脚伸张正义，取悦所有人?也许，我可以大胆穿着我的太阳镜和我周围随处可见的墨镜一模一样?这个社区里的其他人也会做出这样的选择吗?可能不会。
作为同行专家，我们的职责之一就是帮助他人做出选择，所以我们找出备选方案，然后选择一个。有些人比我更勇敢，有些人都是由非常杰出的人制作的做选择周围康复，社会变革，一些人的清醒，一个充满希望的新方向和勇气。
当然，我的选择是我的，我必须接受他们。对于其他人来说，大多数选项都来自我们之前的操作前辈们，那些选择各自工作的男人和女人在心理健康系统中。
选择是在面对两个或两个以上的情况下做出选择不同的可能性。另外，它是一个或多个选项的范围最终决定。简单的选择对我们的生活影响相对较小更有利于整体身心健康。
可能会有更复杂的选择情况基于多种影响，并具有更重大的后果。我们的一些对于特定的个人来说，选择更容易，有些更有挑战性。自由的选择通常是受欢迎的，而有限或人为限制的选择可能会导致不适和不利的结果。然而，与之形成鲜明对比的是，选择众多的选择可能会导致混乱。
选择成为大多数人思考和做出正确选择的能力重要的决定把我们带到这个世界上的每一个地方在我们独特的自我探索之旅中。而且，这是我们的过程有时渴望和向往，最终也是我们的选择常常认为是理所当然的。
我知道，我的经验是心理健康专业人员以及与同行专家一起工作。通常情况下,我们用有限的选择去尊重和尊敬别人，而我们确实做到了珍惜赚钱和获得更多的选择要更改我们工作和社会生活的方向。
选择的自由个人有自主权的机会吗执行从两个或多个选项中选择的操作，不受任何约束外部参与者。在美国，选择自由是基本原则的一部分全体公民的权利。
然而，这并不是经常发生的，而请求是经常发生的挑战。在我们这个世界的其他地方，人们仍然被支配着，几乎没有或者没有选择。而是知道我也接受了选择这在我过去是完全正确的。与强迫症打交道成功了有这么多选择对我来说很困难。长时间反复思考每一个选择也没有什么成效。有时候，我会把注意力集中在一些我的可能性，而不是大局。
通常我的决定都是和有限的思想和信息，限制了我的成长和发展。为此，我要感谢男性和女性的心理健康制度是谁教我的我选择成为同伴专家的价值观和重要性。
这些先驱者在拥有自己的决定时树立了诚实和正直的榜样。此外,他们做出了他们的选择，敢于在一个不同的机会环境可能并不支持。这是一次难忘的经历新的、有力量的目标。这些男男女女为他们的康复和恢复支持其他人，比如我。当我让我的清晨选择，他们做了一系列的钦佩那些在我之前开辟道路的人。
用这段话来结束这篇文章是一种选择。有很多选择但我已经把范围缩小到珍贵的三个了。他们每个人都有一些但我几乎准备好做出选择了。现在是期末考试三，一是继续努力。第二是完成我的想法选择现在，让这一切达到高潮。第三是没有选择，而这一块会永远在遗忘中徘徊。这是否是一个好的选择并不重要，但这将是我的选择。
霍华德·戴蒙德是纽约的一名认证同行专家。
