你不必等到身体不舒服才去做全面的年度体检。如果有什么不同的话，那就是当你感觉健康的时候，你应该坚持做年度体检。去看你的初级保健医生(PCP)是一个很好的机会，你可以向他们询问任何你一年中太忙而没有时间研究的医疗、健康或健康问题。虽然标准的体检将涵盖基本的生理功能，但如果需要，还可以进行额外的检查。为什么你不应该错过全面的年度体检，原因有很多，这里有一个快速的概述。
慢性病的跟进
如果你有持续的健康状况，你可能会陷入一种例行公事，并逐渐学会适应它。随着日子一天天过去，你开始适应这种状况以及它给你带来的痛苦。有时，这意味着任何变化或新症状都可能被忽视。每年的体检会提醒你身体状况的任何进展，以及你需要采取的新措施或你必须做出的调整。从积极的方面来看，你的病情可能有所改善，这就需要改变药物治疗方案和治疗方案。
对无症状情况的早期干预和预防护理
做年度体检之所以重要，尤其是在你没有感觉不舒服的情况下，是因为它能提醒你任何尚未出现症状的发展状况。各种各样的无症状的身体状况会悄悄地在你的身体里蔓延。一旦症状出现，再进行干预通常就太晚了，因为疾病已经过度扩散，导致预后更差。同样，年度体检为早期干预和筛查常见疾病提供了最终的预防保健工具。
与你的初级保健医生建立牢固的关系
当你的健康状况恶化时，你的PCP是你的求助对象。他们应该是最熟悉你整个病史和健康状况的人。这就是他们如何指导你完成一个舒适和全面的治疗方案。不用说，在选择PCP时一定要多加注意。艾琳·里斯报道她的礼宾部总经理业务，正确的PCP将始终把患者放在首位，并给予他们唯一的关注。你应该全年都能达到你的PCP，而不仅仅是在年度体检期间。这样，他们就可以安排任何他们认为必要的额外检查来控制你的病情。
纠正不良的生活习惯
在我们繁忙繁忙的日常生活中，开始经历随机的背痛、压力和焦虑是很常见的。像这样的简单症状会迅速累积并影响我们的生活品质，但我们很少想到寻求医疗帮助。这些年度检查提供了与你的PCP分享你的担忧的终极机会，并获得有益的建议，以改变一直阻碍我们的不良生活习惯。
下次当你认为你只应该在身体不舒服的时候去看医生时，请记住你知道得更好。从跟踪慢性疾病到预防保健，全面的年度体检将在多个方面使您受益。从好的方面来说，你会与你的PCP建立更牢固的关系，从而带来更好的生活质量。
詹姆斯·华莱士多年来一直是心理健康意识的倡导者。他拥有爱丁堡大学咨询硕士学位。
