我经历过许多严重的计划内和计划外的住院治疗和随后的出院。医学，精神科，身体康复，你能想到的——我已经出院了。
国民健康保险制度定义出院计划具体的目标出院日期和时间减少了患者的住院时间，紧急再入院和医院病床的压力。“这应该从你进入医院成为病人的那一刻开始。住院病人的治疗计划同样适用于门诊病人。事实是，如果一个机构或项目没有为你的最终释放和重新进入社会做计划，那就会有一个巨大的问题。
无论是延长你的住院时间还是延长门诊治疗计划不道德的保险报销当它是不合理的，或者只是一个笨拙的计划，作为一个病人，你应该总是询问你预计的治疗时间。
社会工作者或病例规划人员喜欢推迟回答有关患者在给定设施中预计花费的时间的问题，或者在门诊项目的普查中，但是，作为患者，您真的应该始终坚持向您的治疗团队询问您的最终出院情况。
有很多原因可以解释为什么坚持你的出院计划很重要。首先，专注于你的康复总是意味着考虑过渡到较低水平的护理——提醒你的治疗团队你即将出院，会让他们有动力制定最好的计划。
此外，以未来为导向的思维向你的团队表明，你对你的术后护理有既得利益，因此，你的住院治疗将更有可能针对如何处理持续和慢性问题，这些问题通常会让那些不关注自己的自我护理和出院后治疗的人面临再次住院的风险。有这么多有很多理由让你关注未来的出院和你的善后计划．
根据触发住院的原因或促发因素，它将影响您在准备转到较低护理水平之前需要完成的工作。
对于入住精神卫生治疗机构的患者，目前正在接受住院精神病学设置的服务，出院计划可能在很大程度上取决于您入院时的初步诊断，您的住院次数，您的症状的相对慢性程度，您的症状的强度和预后。这些和其他因素在很大程度上是情境性的，基于你的个人生活环境或社会心理历史。
出院计划人员被赋予了解读这些因素的艰巨任务，包括你目前的精神和医疗状况等。一般来说，当您的预测预后中需要解决的不确定性和未知因素较少时，出院计划者将开始提供一个更确定和具体的出院日期。除了已知的信息，很难解释清楚你的恢复速度，出院计划者将更愿意承诺一个时间窗口，当这些指标在你的持续治疗过程中变得更加明显时，你就会出院。
对于那些几乎没有从极端意外情况中出院经验的人来说，出院后，你可能需要在回到住院前的生活时立即开始。这样做，取决于你的精神和医疗状况，可能是一个挑战。
重要的是，你要对自己的康复保持现实的态度，要明白你正处于康复的过程中，出院并不意味着治愈，要对你的处境敞开心扉，诚实地告诉你的支持者，准备好寻求额外的帮助或鼓励，给自己时间愈合。
对于任何面临长期或短期失业的人来说，这些都是重要的议程项目精神健康住院治疗，以及许多其他针对各种合并症的住院治疗。对于最成功的出院，记住你不需要完全痊愈，只需要非常注意后续的治疗安置计划将大大减少复发或再入院的可能性。
重新进入社区会感到陌生。这似乎是超现实的，这取决于你在医院呆的时间。有时，长时间的住院治疗会造成习得性无助感这可能来自于制度化。依赖他人和缺乏自我驱动的动力是长期住院后重新进入社区的一些副作用。准备好一段时间的调整期。准备好感到奇怪、尴尬、疲惫，以及介于两者之间的一切。
最后，享受这一切。没有什么比从极端危险的环境中康复和恢复并重新回到更正常的生活更深刻的了。
麦克斯韦·古特曼(Maxwell Guttman)在福特汉姆大学教授社会工作。他也是Psychreg的心理健康记者，在那里他分享了他对恢复和治疗的见解。
