关心自己的健康并不仅仅意味着去健身房锻炼。尽管积极锻炼有很多不可否认的好处，但还有其他一些方法可以让你以一种相当被动的方式来关注健康。装饰性物品不再是看起来好看的唯一目的。
现在，你可以为你的房子添加一件装饰品，既可以看起来很漂亮，也可以帮助做其他事情。正如你所看到的，人类并不是唯一可以同时处理多项任务的创造物。下面是一些既能影响你的健康又能让你看起来很棒的装饰物品。
由喜马拉雅盐制成的灯
人造光源是不可缺少的，但现在你可以用一种扭曲的方式来拥有它们。由喜马拉雅盐晶体制成的灯不仅能发出可爱的温暖光束，还能产生健康的离子，就像你在海边散步时得到的那样。在某些情况下，它们甚至可以防止细菌。它们的颜色和质地使它们成为客厅的一大亮点。
我们的绿色老朋友:植物
除了给我们的公寓增添一抹可爱的绿色，种植植物也对健康有益。有他们在身边有助于改善你的心理健康状况。这还不包括你已经熟悉的三年级科学，即植物如何从空气中吸收二氧化碳并释放对人类生存至关重要的氧气。有很多方法装修你的家使用盆栽，确保你的家看起来尽可能好，同时确保你也受益。
能量发生器奥贡金字塔
他们拥有迷人的色彩图案，一旦他们进入房间，就会吸引任何人的注意力。撇开它们的装饰功能不谈，Orgone金字塔在房子里释放正能量，它不仅能治愈人类，还能治愈所有生物。更不用说它们是由真正的材料手工制作的，对使用者的精神和心理健康有很大的影响。
扩散器和精油
目前，有扩散看起来比以前更好。房间里的扩散器可以为房间增添装饰感，甚至在不操作的时候充当焦点，当你戴上它的时候，完全改变房间的气氛。有许多类型的精油可供选择，这取决于你想要什么。你可以选择有助于减少抑郁或焦虑水平的油，甚至是帮助你更快入睡的气味。睡眠不足会导致严重的健康问题，应该避免。
可爱的组织物品
近藤麻理惠是对的，整理和整理在让你感到放松方面有很大的效果。不知何故，家里的杂物会潜入你的大脑，让你一直处于不安的状态。近藤麻理惠方法事实证明，这是一个巨大的成功，因为它向人们展示了，如果他们把生活组织起来，他们的生活就会变得多么容易。确保你整理的物品看起来不错，同时帮助你把所有东西都放在合适的地方。你是否打算为你的书和小玩意安装更多的架子。
让阳光照进来
没有什么可以替代你从阳光中获得的维生素D。确保你充分利用阳台和窗户，并以一种既不会遮挡光线又不会让你完全暴露的方式装饰它们。只需搜索一下，你就能找到一款窗帘，既能与客厅或卧室的装饰相辅相成，又不会牺牲功能性。阴影也可能起作用。
无论你最终使用什么，确保你在你的国家可用的几个月内充分利用自然光源。至于你的阳台，你可以添加一些露台家具和人造草，让你自己成为一个和你爱的人一起出去玩的好地方，并受益于阳光的积极影响。
仅仅是装饰你的家就能让你精神振奋。有时，即使是改变家具的位置也会对你的感觉产生影响。但其他时候，你需要一些其他的东西来为你的地方带来更多的正能量，让它感觉更受欢迎和邀请。关心自己的健康绝不能掉以轻心或拖到以后。现在就开始投资一些能让你感觉更放松和积极的东西，让你的房子既有乐趣又有功能。
艾伦·戴蒙德在爱丁堡大学获得心理学学位。她对心理健康、健康和生活方式感兴趣。
