验光师揭示了克服隐形眼镜恐惧的技巧和技巧

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隐形眼镜是一种最方便和易于使用的视觉矫正方法，在全球数百万佩戴者。然而，插入和取出它们的过程可能是一项棘手的任务，经常被佩戴者害怕。但是这些隐形眼镜神话中有多少是真的呢?你又该如何克服自己的恐惧呢?

Lenstore已经和验光师合作了Roshni帕特尔以及约克郡生活方式和健康instagram用户海莉安妮为了让隐形眼镜的使用体验尽可能轻松和直接，他们提出了一些建议。

经常检查你的镜片有没有撕裂和撕裂

经历恐惧虽然戴隐形眼镜是很常见的，但很多用户都在为这个过程而挣扎。Lenstore的验光专家Roshni Patel，理学学士(荣誉)MCOptom，提出了以下佩戴和移除隐形眼镜的一步一步指南:

戴隐形眼镜

• 洗手，然后用纸巾擦干，以免把绒毛或绒毛转移到镜头上。
• 在插入前检查镜片是否有任何撕裂或撕裂。如有斑点则丢弃。
• 一旦放入隐形眼镜，不要立即打开上盖，因为你可能会眨眼把隐形眼镜取出来;相反，放开下盖，往下看，左右看去除气泡，然后轻轻地打开上盖。
• 如果镜头不舒服，再次握住你的盖子，用你的手指把镜头滑到眼白再给它按摩一下。然后将晶状体滑回角膜上。
• 试着养成习惯每天将晶状体放入同一只眼睛——例如，始终坚持先插入右眼将有助于避免处方不同时混淆。
• 如果你感到不适你眼睛发红，取下镜片，戴上眼镜。如果红肿持续一个小时左右，告诉你的眼镜师。
• 如果使用可重复使用的镜片，丢弃镜片盒中的任何溶液，并在使用镜片后让其自然风干。不冲洗吗自来水；相反，使用隐形眼镜溶液。

摘掉隐形眼镜

• 如果使用可重复使用的隐形眼镜，千万不要在用新的隐形眼镜补液的情况下补液。隐形眼镜盒内的溶液应该在放入隐形眼镜后立即丢弃，让隐形眼镜盒自然风干。最好的方法是保持镜片清洁就是用新的解决方案填充这些案例。
• 检查镜片是否有撕裂和撕裂。日常使用的隐形眼镜无论如何都会被扔进垃圾桶，但如果它们是可重复使用的，就直接扔进垃圾桶，因为它们不应该回到眼睛里。
• 长时间佩戴后，有时很难取下隐形眼镜，因为它们可能已经干了。添加眼药水通过减少摩擦，有时会让直接取下镜头变得更加困难。在这种情况下，你也应该这样做。
• 使用润滑滴剂，但要等15分钟后再取下。
• 用下盖轻轻按摩/轻推隐形眼镜底部边缘10分钟- - - - - -15秒。这将有助于松开镜头。

揭穿隐形眼镜最伟大的神话——在眼睛后面失去隐形眼镜

最突出的隐形眼镜神话就是害怕自己的晶状体会滑到眼睛后面。然而，罗什尼·帕特尔表示，这在物理上是不可能的，因为眼睛周围的膜阻止了它。最糟糕的情况是，镜头被折叠起来，困在上盖下面。

在这种情况下，最好的办法就是轻轻按摩上盖向下，以帮助把镜头拉下来。如果这不起作用，验光师可以很容易地帮助去除它。instagram用户海莉·安妮透露了她戴和取隐形眼镜的最佳建议。

海莉戴隐形眼镜已经有6年了，但之前戴隐形眼镜时很害怕，她说:“我很担心自己用错了眼镜会造成伤害眼睛感染“然而，在自学了如何正确护理隐形眼镜并练习了这个过程之后，她现在喜欢戴隐形眼镜了，甚至说隐形眼镜让她感觉更自信。”海莉遵循了Roshni的建议，并分享了她一路走来学到的一些建议。

海莉的建议是:

• 总是带着镜子和一些眼药水外出时戴隐形眼镜。
• 确保您有正确的晶状体处方和眼睛匹配，并检查晶状体的位置是正确的。
• 戴隐形眼镜时要直视，以确保隐形眼镜处于正确的位置。

别紧张，慢慢来练习。虽然一开始可能会让人望而生畏，但戴隐形眼镜的过程没有什么好害怕的。让自己调整时间按照自己的节奏去做是很重要的。通过应用这些技巧并重复这个过程，你的自信会显著增长，无论是对戴隐形眼镜还是对你自己。