技术进步带来了支持数据收集和心理健康服务的创新解决方案。今天，研究人员、医生和患者都在使用平板电脑、智能手机和手机等移动设备来获得帮助，跟踪他们的进展，并照顾他们的精神健康。
除了简化心理健康服务之外，技术还使其变得有效。例如，只要病人可以使用可以发送短信的移动设备，他们就可以在任何时间与心理健康专业人员交谈。
此外，为平板电脑和智能手机开发了心理健康应用程序，以照顾患者。这些应用程序可以使用内置在其主机设备上的传感器来监测患者并收集用于治疗的数据。
技术正在从许多方面改变精神卫生服务的提供。其中包括:
使用心理健康软件
心理健康软件应用程序在连接不同组织方面发挥着至关重要的作用。这些软件应用程序收集和存储患者数据，简化了心理健康服务的提供。
当病人转移到不同的精神卫生机构时，新的机构可以使用这些软件应用程序轻松地找到病人的数据。这消除了不准确的诊断和治疗。
此外，心理健康专业人员可以使用这些软件应用程序来跟踪患者的进展，协调康复、治疗和咨询，并确保他们满足任何监管要求。
自我管理应用程序
技术已经导致了自我管理应用程序的发展，允许用户向应用程序提供信息。作为回报，应用程序根据患者的需求提供反馈。
例如，患者可以使用这些应用程序为他们的医疗预约设置提醒。他们还可以利用这些工具来帮助管理睡眠障碍、焦虑和压力等状况。
其他应用程序还带有跟踪血压、呼吸模式、心跳频率和患者行为模式等信息的工具。有了这些数据，心理健康专业人员可以快速应对紧急情况，避免任何灾难。
数据收集
数据是推动创新的重要因素以及技术应用的采纳。如今，组织正在使用数据来了解市场趋势、客户行为，并预测客户需求的未来变化。
同样，心理健康专业人员也依靠数据来改善为患者提供的服务质量。在收集这些数据时，他们甚至不需要患者的帮助。
这是因为技术已经使得应用程序可以在没有患者输入的情况下从精神健康患者那里收集数据。这有助于创造更好的治疗方法，并有助于研究。
虚拟现实(VR)
虚拟现实在缓解传统面对面治疗心理健康问题方面发挥了至关重要的作用。它分为增强现实和全虚拟现实两种。
增强现实技术利用机器生成的内容来叠加患者对真实环境的看法。另一方面，完全虚拟现实包括使用由机器生成的完整3D环境。
心理健康专业人员现在正在使用虚拟现实技术同时帮助多个患者。此外，患者在获得帮助时不必离开家。这改变了精神卫生服务的提供方式，使其更容易获得。
被动症状的跟踪
技术已经导致了可以使用智能设备传感器收集数据的应用程序的发展。
尽管研究表明用于心理健康的数字追踪器目前还不适用，它们可以记录社交互动、运动模式、速度、音调和行为等。
更多的研究正在进行中，以使这些应用程序能够分析收集到的数据，并实时确定患者的心理状态。这样，应用程序就可以很容易地确定患者的行为模式。
如果患者正在经历精神健康问题，专业人员将收到警报，以评估患者的状况并采取必要的行动。
尽管技术和应用不能取代精神卫生人员，但它们可以简化服务的提供，并简化患者的获取。
在全球范围内，技术在简化精神卫生保健的获取方面发挥着至关重要的作用。心理健康提供者应该尽可能多地投资于创新的解决方案，以造福自己和患者。
丹尼斯Relojo-Howell总经理是Psychreg．
