你可能是教练行业的新手。也许你刚刚完成资格考试，或者你是一名经验丰富的教练，想把你的技能和经验提升到一个新的水平。无论你的意图是什么，有一个方便的伙伴可以帮助你在旅途中:教练的生存指南作者:金·摩根。
这本书对于任何对指导的潜力感兴趣的人来说都是完美的读物。
金正日摩根是英国培训领域的领军人物之一，也是赤脚训练提供教练培训和大学认证的教练培训。
教练的生存指南这是一本容易理解的书，结合了教练的模型，如何建立你的业务，以现实生活中的实际例子为后盾，并回答了那些在教练业务中每天面临的常见情况。
实际的例子或案例研究，让读者反思自己的教练实践，以及他们将如何处理不同的和具有挑战性的情况。
由于职业的性质，教练的工作是提出问题，而不是回答问题。然而，这本书对教练来说是一个强大的资源，因为它有助于回答他们关于自己的教练实践发展的许多问题。
每一章都可以是一本书，正如作者所承认的那样，因此这本书应该与有关该主题的其他文本结合使用。Kim Morgan在不到150页的篇幅内涵盖了如此广泛的主题，向她致敬。
建立教练业务
公平地说，指导别人的实际业务需要的技能与创建自己的业务所需的技能不同。在教练的情况下，重点是积极倾听客户的意见(这都是把他们作为客户，而不是把你作为教练)。然而，当谈到建立自己的企业时，你需要花时间向市场推销自己。
金提倡教练在“参与”业务的同时，也要“在”业务上花时间。她建议，当涉及到商业计划时，实际上可以使用类似的模式指导，包括:目标设定;展望;定义的行为;定义明确的结果。
推销自己的能力至关重要。创业成本很高，在企业的“视觉方面”投入大量资金是很有诱惑力的，例如开发网站、在线广告和社交媒体。显然，这是有用的，因为它有助于提高你的形象，但它并不一定等同于支付客户，这是你生存所需要的。
你需要有一个目标营销策略。这个过程的一部分可以是绘制出你想吸引的客户类型。在教练领域，这与你作为教练的“利基”有关。例如，你可能想要专门研究那些正在寻找换工作或职业道路的职业中期专业人士。因此，你要考虑这些人是谁，他们的年龄，他们住在哪里，他们消费什么媒体，作为你提供教练服务的基础。
通常教练的目标是吸引与自己相似的客户，因为他们觉得他们能够迅速建立融洽的关系。这样做肯定有好处，但如果教练想吸引更多的客户，他们可能也不想把自己局限在自己的镜像中。
一旦你与你的潜在客户建立了一些联系，你应该考虑建立一个联系人数据库，可以用来促进你的业务。这应该是你商业计划中不可分割的一部分。
“教练在生意上最有机会获得成功。他们已经有了所有可用的工具。教练所做的就是在开始时心中有目标，有明确的行动步骤。你为什么不把这些原则都应用到你的教练业务中呢?”- - -安东尼奥(案例研究)
克服冒名顶替综合症
冒名顶替者综合症是心理学中众所周知的现象。教练职业也不能幸免。简而言之，“冒名顶替综合症”指的是一种身为骗子的感觉，或者害怕在工作场所被“识破”。这种情况常见于(但不限于)在事业上非常成功的人。
金·摩根的观点是，作为一名专业教练，你应该克服任何冒充者综合症的感觉，建立自信，但实际上更好的做法是质疑自己作为教练的能力，因为这将使你成为一个更善于反思的从业者。你不希望给客户过多的承诺和不足的履行。部分原因是要意识到自己技能和能力的局限性。
意识能力框架在这里派上了用场。它是基于美国戈登培训国际的Noel Burch的工作，当我们获得一项新技能时，它允许我们不断提高水平和意识:
- 第一阶段:无意识能力——当我们不知道我们不知道的东西，甚至不知道我们需要知道它。
- 第二阶段:意识到自己无能-当我们第一次开始学习某些东西时，我们会敏锐地意识到自己缺乏技能(实习教练在他们的培训开始时经常处于这个阶段)。
- 第三阶段:有意识的能力-我们一直在学习做一些事情，我们现在知道我们有技能去做，但它还不是自然而然的，我们有意识地意识到我们需要做什么。
- 最后阶段:无意识能力——我们想当然地认为我们可以做到，几乎不需要思考。
作为一名教练，提高培训和专业发展的能力是增强信心的一种方式。
许多教练一生都在学习和探索。监督是另一个方面。像专业咨询师一样，建议教练定期接受另一位教练的监督，让他们在一个安全的空间里反思自己的实践和客户。
对于任何有兴趣深入了解冒名顶替者综合症的人，我强烈推荐“骗子疗法Jessamy Hibberd博士。
革命性的改变
习惯的改变可以很简单，比如每天出去散步5分钟来改善你的健康状况，但要想做出更大的改变，你必须更深入地审视自己的价值观、信仰、态度和行为。
教练必须了解改变的心理——是什么阻碍了客户的前进，他们设置了什么障碍来阻止他们前进。教练有很多工具和练习来克服这个问题。
转换式学习包括情感、价值观和态度的改变，这些改变塑造了我们的思维和行为。
通常这样的转变时刻发生在客户和教练之间的1-2-1教练空间之外，但正是通过教练的个人发展和成长的过程才允许这一时刻发生。
教练经常谈论限制信念，限制了客户的潜力。以我为例，作为一个年轻人，我在运动方面总是很糟糕，我的朋友也这么说。步入成年后，我一直以为(也一直告诉自己)我永远不会擅长运动或锻炼。在经历了一些个人发展工作和一些尝试和错误之后，我才开始认真地跑步来提高我的健康水平。教练必须帮助他们的客户认识到他们的限制性信念的根本原因，以及如何克服它们。
对变革教练感兴趣的人，一些与是英国领先的转型教练培训提供商之一，他们有大量的在线资源可供利用。
自我保健
对于任何进入或已经进入教练行业的人来说，自我照顾是非常重要的。如果你连自己都照顾不好，还有什么希望去照顾你的客户呢?众所周知，教练不善于照顾自己的心理健康，考虑到他们所从事的行业，这有点讽刺。
照顾好自己是金·摩根建议所有教练都要认真对待的事情。这有点像飞机上的安全演示，要求你在紧急情况下先注意自己。教练们也必须这样做，使自己不仅能生存下来，而且能茁壮成长。
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Mike Findlay是Psychreg的书评编辑。他是一位居住在格拉斯哥的作家和传播学专家。与他联系@MikeFindMedia．
